КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 14.12.18 ПРИВЕТ ВСЕМ ВСЁ ТАКИ РЕШИЛА ОТВЕС ПОКА НЕ ЗАНОСИТЬ. В ВОСКРЕСЕНЬЕ У МЕНЯ КОНТРОЛЬНЫЙ ДЕНЬ, ТОГДА И УВИЖУ РАЗНИЦУ ВЕСА ЗА НЕДЕЛЮ.ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ    
описание   
Привет всем Всё таки решила отвес пока не заносить. В воскресенье у меня контрольный день, тогда и увижу разницу веса за неделю. Всем хорошего дня и отличного настроения
рацион   
завтрак: Салат КРАБОВЫЙ- 250.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 41.1 кг
вода: 42.6 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 561 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +105
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 50.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4681 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Миссис Дарси +3252 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Маво4ка +961 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Аленька26 +5811 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +5221 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 +5811 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Д@ШуткА +3258 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
новая_я_) +1456 +1 с началом недельки» +8
+12
KissЮлик +4776 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Д@ШуткА +3258 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Mmdms +1693 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Маво4ка +961 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Тили +765 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Mmdms +1693 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5811 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
KissЮлик +4776 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Винга +302 +1 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Истина +368 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Д@ШуткА +3258 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Прометей сейчас на сайте +2181 -2 17.04.2024» +2
+1
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт +4681 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
новая_я_) +1456 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
I am +3318 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
BuketSireni +190 +6 2.04.2024» +5
+4
KissЮлик +4776 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
KissЮлик +4776 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Прометей сейчас на сайте +2181 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Тили +765 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
KissЮлик +4776 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Эйва Шекер сейчас на сайте +3512 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Совушка ДВ +5221 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Аленька26 +5811 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +5221 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Совушка ДВ +5221 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5811 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Шмидт +4681 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 +5811 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
I am +3318 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Шмидт +4681 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Маво4ка +961 +2 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ +5221 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
какая модель телефона у вас? » 17
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
кто самая красивая участница сайта? » 95
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»