КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
НАСТАСЬЬЯ 13.12.18 13.12.2018ВЕЧЕР    
описание   
Добрый вечер.
рацион   
йогурт 3.2 %- 200.00 гр Завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт   
вес: 71.70 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 24.22 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 120 мин Днем
сожгла: 252 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
статистика просмотры: +7
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 26.04.2024 дневник номер 1» +2
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Аленька26 +5879 +2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22
Классика +5227 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Лисёночек 68 +1584 -13 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Эйва Шекер +3550 -11 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Mmdms +1727 -11 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
ЯРыба@ +1675 -11 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Эйва Шекер +3550 -11 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
OченьBезучая +551 -13 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Аленька26 +5879 +2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +21
+6
Классика +5227 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Аленька26 +5879 +2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Эйва Шекер +3550 -11 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
oxyd +180 +77 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Классика +5227 -2 ещё один активный день у меня» +1
Эйва Шекер +3550 -11 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
KissЮлик +4889 -13 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Классика +5227 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Эйва Шекер +3550 -11 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Ш@хиризада +200 -13 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Svetlanкa +5520 +2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
Аленька26 +5879 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +47
+12
Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1
SSS112 +1636 -11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Аленька26 +5879 +2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
KissЮлик +4889 -13 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
liliya26 +1515 -13 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
Ринуся +616 -13 вернулись мз мурманска» +7
+15
Хотюшка +522 -13 понедельник - 71.30» +1
Mmdms +1727 -11 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Аленька26 +5879 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9
Аленька26 +5879 +2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
iizika 25.04.2024» +9
+5
Аленька26 +5879 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +34
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 25.04.2024 дневник № 4» +27
+15
Шмидт +4742 -2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
OLIVOCHKA))) +1864 -13 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 25.04.2024 дневник № 3» +16
+10
KissЮлик +4889 -13 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Аленька26 +5879 +2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +25
+13
liliya26 +1515 -13 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото к общему образу. » 36
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тут проходит формат фото png? » 2
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»