КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884984
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 12.12.18 РАССЛАБИЛАСЬ Я СЕГОДНЯ, СПАЛА ДО ОБЕДА    
описание   
Расслабилась я сегодня, спала до обеда, а потом засела за просмотр Мастер Шефа. Уже день заканчивается, а я ещё ничего по дому не делала, устроила себе выходной день.
рацион   
огурец- 50.00 гр, помидор- 50.00 гр, лимон- 10.00 гр, зелень- 10.00 гр Соблюдаю Рождественский пост.
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   
вес: 76.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 26.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 102.00 см.
кардио - 5 мин, танцы быстрые - 7 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 169 ккал., сожгла за счет жиров: 91 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +17
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 2.80%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1270 -29 17.04.2024» +1
BuketSireni +121 -35 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
ЯНА без +1044 +2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
SSS112 +1258 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4384 +2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Классика сейчас на сайте +4143 -2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Бусинка Кэт +1206 -3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4384 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Шмидт +3686 -2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4384 +2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
KissЮлик +3822 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4384 +2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Стройная +1270 -29 17.04.2024 среда» +1
+2
Прометей +1922 -29 17.04.2024» +1
+1
Классика сейчас на сайте +4143 -2 по весу пока что застой» +6
+27
Соня 89 +1250 -29 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Тили +605 +10 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Прометей +1922 -29 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
SSS112 +1258 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4384 +2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
РезультатЕже +1058 +1 день предателя» +2
+7
Аленька26 +4719 +2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
KissЮлик +3822 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Mirlona +339 +7 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4384 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
ЯНА без +1044 +2 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Классика сейчас на сайте +4143 -2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4384 +2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Аленька26 +4719 +2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Классика сейчас на сайте +4143 -2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Лисёночек 68 +1207 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
liliya26 +1143 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Классика сейчас на сайте +4143 -2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
KissЮлик +3822 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
OченьBезучая +479 -4 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
новая_я_) +1076 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
KissЮлик +3822 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Аленька26 +4719 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
I am +2666 -29 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Olgadobro +310 -29 17.04.2024» +4
+4
KissЮлик +3822 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
I am +2666 -29 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Шмидт +3686 -2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Шмидт +3686 -2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
KissЮлик +3822 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1

топ темы       »»       новые темы»
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 27
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 73
каких людей ценят руководители? » 18
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 16
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 15
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 646
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 61
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 16
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 23
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 5
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 8
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
как справляетесь с разочарованием в людях? » 146
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 10
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 27
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 14
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 67
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 6
вам нравятся футболки с принтом или без? » 11
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 7
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 45
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото как вам этот парень? сколько бы лет ему дали? » 3
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 21
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 42
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 28
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 78
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 40
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 32
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 14
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
девочки, на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 6
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 64
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 48
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 17
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 16
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 2
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 16
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 40
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 28
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 25
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 9
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 115
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»