КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 12.12.18 ВЧЕРА ПЕРЕЕЛА Я ОВОЩНОГО РАГУ, ДО ЧУВСТВА ТЯЖЕСТИ В ЖИВОТЕ.    
описание   
Вчера переела я овощного рагу, до чувства тяжести в животе. Пришлось выпить таблеточки для пищеварения. Вот сама виновата что не смогла вовремя остановиться.
рацион   
груша- 100.00 гр, рагу из овощей- 100.00 гр груша - 100.00 гр, рагу из овощей - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 24» ИН: 197%»
спорт   
вес: 87.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 27.6 кг
вода: 32.61 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
бадминтон - 20 мин, аква-аэробика - 45 мин, баня - 45 мин бадминтон - 20 мин, аква-аэробика - 45 мин, баня - 45 мин
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 215 ккал. (23 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +11
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка сейчас на сайте +481 +36 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
KissЮлик +3642 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Шмидт +3515 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Эйва Шекер +2726 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
I am +2594 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Шмидт +3515 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Классика +4080 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Ринуся +532 +42 немного информаци о фисташках» +10
+6
Классика +4080 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт +3515 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Шмидт +3515 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Классика +4080 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Эйва Шекер +2726 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
iizika сейчас на сайте великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
I am +2594 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Эйва Шекер +2726 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Шмидт +3515 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Д@ШуткА +2648 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Шмидт +3515 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Миссис Дарси +2647 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Маво4ка сейчас на сайте +481 +36 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
KissЮлик +3642 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
I am +2594 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Эйва Шекер +2726 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Шмидт +3515 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Mirlona +320 -1 18.04.2024» +8
+2
Ринуся +532 +42 прикупила бананов» +1
+6
BuketSireni +107 +1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Аленька26 +4528 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 запуталась в днях» +25
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3925 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Классика +4080 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Mmdms +1254 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Классика +4080 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Эйва Шекер +2726 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Аленька26 +4528 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Хотюшка +405 +42 доброго всем вечерочка» +2
+3
BuketSireni +107 +1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 не в ресурсе» +22
+9
Шмидт +3515 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото узнали кто это? » 17
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»