КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 11.12.18 14/40 РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ.    
описание   
Пост продолжается. Вчера так сильно сладкого мне захотелось. Съела 1 кусочек 15 грамм чёрно шоколада 80% горький такой. Но хоть немного легче стало. В рационе у меня орехи, бананы, мандарины, яблоки и морская капуста. Дома сегодня уборка и всё как обычно, особых новостей нет.
рацион   
апельсин- 200.00 гр, банан- 70.00 гр Соблюдаю Рождественский пост.
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 180%»
спорт   
вес: 76.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.7 кг
вода: 26.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 102.00 см.
кардио - 10 мин, спортивная ходьба - 5 мин, прогулка медленный темп - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 133 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +78
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4742 -3 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
I am +3353 -36 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Д@ШуткА +3306 +52 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
KissЮлик +4889 -42 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Svetlanкa +5519 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
KissЮлик +4889 -42 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
новая_я_) +1496 -42 недельный план выполнен» +14
+7
Svetlanкa +5519 +1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Маво4ка +1007 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Olgadobro +358 -36 25.04.2024» +3
+6
piyavkaE +532 -36 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5283 +52 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Шмидт +4742 -3 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Соня 89 +1420 -36 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Соня 89 +1420 -36 24.04.2024» +1
+2
Тили +767 -42 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Sparkl star +168 -36 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Шмидт +4742 -3 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
OLIVOCHKA))) +1864 -42 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Шмидт +4742 -3 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Соня 89 +1420 -36 24.04.2024» +1
+5
Аленька26 +5879 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4889 -42 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Лисёночек 68 +1583 -42 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Аленька26 +5879 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Аленька26 +5879 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Маво4ка +1007 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Соня 89 +1420 -36 24.04.2024» +1
+2
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
piyavkaE +532 -36 24.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +5519 +1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Лисёночек 68 +1583 -42 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Маво4ка +1007 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14
Д@ШуткА +3306 +52 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Аленька26 +5879 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
Аленька26 +5879 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
KissЮлик +4889 -42 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
Соня 89 +1420 -36 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +532 -36 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3306 +52 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
OченьBезучая +550 -42 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Д@ШуткА +3306 +52 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Д@ШуткА +3306 +52 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
KissЮлик +4889 -42 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
KissЮлик +4889 -42 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Svetlanкa +5519 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Olgadobro +358 -36 24.04.2024» +5
+6
Миссис Дарси +3289 +1 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Миссис Дарси +3289 +1 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото как вам образ? » 10
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»