КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884982
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LajKa 10.12.18 ДАВЛЕНИЕ СКАЧЕТ КОШМАР. 127/74. ПРИШЛОСЬ ВЫПИТЬ ПИЛЮЛЮ. СТАЛО 118.. НЕ ЛЕГЧЕ, НО УЖЕ ЛУЧШЕ.    
описание   
Давление скачет кошмар. 127/74. Пришлось выпить пилюлю. Стало 118.. не легче, но уже лучше.
рацион   
обед: картофель- 70.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр, винегрет- 100.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, финики- 20.00 гр, оливки консервированные- 15.00 гр, курага абрикосовая- 10.00 гр, томаты соленые- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 64» ИН: 323%»
спорт   
вес: 66.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25
жир: 10.5 кг
вода: 20.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 98.00 см.
вождение машины - 120 мин, хождение по магазинам - 20 мин, чтение - 30 мин
сожгла: 177 ккал.
статистика просмотры: +74
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4719 +2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
KissЮлик +3814 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Шмидт +3684 +34 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Эйва Шекер +2761 -2 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Шмидт +3684 +34 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Классика +4138 -1 очень высокая оценка сна» +8
+24
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
SSS112 +1258 +27 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
ЯРыба@ +1272 -63 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
KissЮлик +3814 +1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Планет@ +1430 +34 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Миссис Дарси +2681 +34 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
liliya26 +1143 -79 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
KissЮлик +3814 +1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Аленька26 +4719 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Миссис Дарси +2681 +34 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Эйва Шекер +2761 -2 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Mmdms +1308 -64 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Шмидт +3684 +34 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
OLIVOCHKA))) +1390 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Классика +4138 -1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Классика +4138 -1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Аленька26 +4719 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
SSS112 +1258 +27 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
I am +2661 -63 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Планет@ +1430 +34 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
KissЮлик +3814 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Аленька26 +4719 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
BuketSireni +121 -79 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Эйва Шекер +2761 -2 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Аленька26 +4719 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Маво4ка +566 -90 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Маво4ка +566 -90 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Шмидт +3684 +34 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
SSS112 +1258 +27 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
OченьBезучая +479 -2 уезжаю.» +1
+3
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Шмидт +3684 +34 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4130 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Лисёночек 68 +1191 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Аленька26 +4719 +2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Планет@ +1430 +34 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
KissЮлик +3814 +1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Классика +4138 -1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото это красивые брови? » 16
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
как проявляется уважение начальника? » 11
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
вам нравится фамилия брусницын? » 13
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»