|
||||||
| ||||||
| Маразм крепчает) Ведь скоро Новый год! Полсайта голодает, фигуры делают к празднику ))) ко-ко-ко... Мозг использовать не желают.. ну, да перестроить свои привычки сложно и почему то не хочется, а вот не жрать до обморока на диетах и разгрузках, а потом обжираться до рыгачки на праздники, эт пожалуйста.... Молчи, говорит мне муж, ага, за умную сойду , я так уже лезла пару раз с советами , теперь только КОНСУЛЬТАЦИИ, по методу моего мужа . А у нас сегодня на обед: отбивная из куриной груди(100 г) в кляре из соевой муки и яйца, на гарнир цветная капуста с творожно-чесноч соусом. Сынок даже тарелочку вылизал Фото попробую вставить. На ужин тушеная капуста и минтай. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -23.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -51 | ||||||
|
ответ для: Kairia
Kairia писал(а): Мда... зришь в корень наших бабьих бед! Сейчас жировая клетка наголодается, а потом обожреться... А обед у тебя просто прелесть! И ужин. Я тоже сегодня минтаем промышляла... И винегрет теперь делаю с фасолью! Прикинь, у меня теперь не только муж, но и сын-подросток зарядился на нашу здоровую волну! Вот! Оказывается, заразителен не только дурной пример, но и добрый! |
| вес 85.5 кг съела 1600 к сожгла 793 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Пуппа
Муля) писал(а): Вкусняшкилюблю цветную капусту,кстати давно чет не готовила,надо купить,меня последнее время чет на пекинскую пробилои на индюшатину |
| вес 85.5 кг съела 1600 к сожгла 793 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
| вес 124.5 кг | |||||||||||||
| 120 |
|
130 | |||||||||||
ответ для: Йехоооу!
Йехоооу! писал(а): Это понятно, пробыстро и сразу.. Ну это один раЗ, два, три не получилось, сколько еще надо биться лбом в стену, чтобы понять, что это не работает? Единожды жирный- жирный навсегда. Нельзя, похудев на жестких ограничениях, вернуться к прежнему обжорству и остаться стройным..Это под силу только определенной категории граждан, жрать и не жиреть, эктоморфам, увы, все жиробасы не эктоморфы и ими никогда не станут. |
| вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4133 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
| вес 122.8 кг | |||||||||||||
| 120 |
|
130 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): просто всегда хочется похудеть быстро и сразу, а вот потом не хватает силы воли продолжать... |
| вес 85.5 кг съела 1600 к сожгла 793 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Йехоооу!
Йехоооу! писал(а): Да ведь и до праздников никто не запрещает питаться разумно..... и после тоже.... так нет же ж, надо жрать что ни попадя.... а потом голодать, а после голодовки потом жрать исчо больше... И не слушать ни в коем случае тех, кто уже был в это адском круговороте... и понял, что выход только один - РАЗУМНОЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ питание |
| вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4133 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): А все правильно сказала же Просто в праздники не надо прекращать то, что начато до них |
| вес 85.5 кг съела 1600 к сожгла 793 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
| вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4133 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Миссис Дарси
+2647  -1
|
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
 +2 +2   |
Mmdms
+1230 -19
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+11+15 |
| Маво4ка
+481 -19
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4+5 |
| KissЮлик
+3601 -2
|
скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»
|
+6+11 |
| Шмидт
+3489 -1
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»
|
+16+13 |
Совушка ДВ
+3891  +1
|
17.04.2024дневник номер 1»
|
+39+17 |
| Mmdms
+1230 -19
|
у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»
|
+13+3 |
| LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2+6 |
| Классика
+4061 +3
|
реал сейчас очень активный.»
|
+6+31 |
| iizika |
великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»
|
+8+6 |
| Svetlanкa
+4133 -1
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| Mmdms
+1230 -19
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+9+9 |
Планет@
+1427 -1
|
хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1+12 |
| Совушка ДВ
+3891 +1
|
18.04.2024дневник номер 5»
|
+16+12 |
| KissЮлик
+3601 -2
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»
|
+12+15 |
| KissЮлик
+3601 -2
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
Olgadobro
+297 -19
|
18.04.2024» |
+5+6 |
BuketSireni
+106 -22
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4+2 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+10 |
| I am
+2594 +2
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3+6 |
| Планет@
+1427 -1
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
| Аленька26
+4498 -1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+48+17 |
| Эйва Шекер
+2691 +1
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4+17 |
| OLIVOCHKA)))
+1322 -1
|
всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
|
+10+18 |
| ЯРыба@
+1226 +1
|
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»
|
+24+13 |
| KissЮлик
+3601 -2
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»
|
+9+12 |
| Классика
+4061 +3
|
очень высокая оценка сна»
|
+8+24 |
| Аленька26
+4498 -1
|
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»
|
+25+11 |
| Классика
+4061 +3
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+5+24 |
| Эйва Шекер
+2691 +1
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1+2 |
| Mmdms
+1230 -19
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5+5 |
| KissЮлик
+3601 -2
|
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»
|
+12+13 |
OченьBезучая
+456 -22
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| Шмидт
+3489 -1
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»
|
+11+13 |
| SSS112
+1229 -1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| Шмидт
+3489 -1
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+8+20 |
| Аленька26
+4498 -1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»
|
+36+6 |
| Аленька26
+4498 -1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»
|
+29+4 |
| Шмидт
+3489 -1
|
сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»
|
+6+13 |
| Шмидт
+3489 -1
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»
|
+12+12 |
| SSS112
+1229 -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+11 |
| Планет@
+1427 -1
|
вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
| Совушка ДВ
+3891 +1
|
18.04.2024дневник номер 3»
|
+40+15 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
| OLIVOCHKA)))
+1322 -1
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+29+11 |
| Аленька26
+4498 -1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»
|
+30+7 |
Тили
+569 -19
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+11+6 |
| Маво4ка
+481 -19
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
 |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
94.00 см.
вход