КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ласточка55 04.12.18 04.12.2018. ВТОРНИК    
описание   
Всем доброе утро! Вот и вторник уже. Вчера было снежно и ветер, но я подумала, что пробежку отменять не собираюсь и пробежала 7 км в среднем ритме. Местами ветер холодный в лицо - неприятно, но терпимо! Дедушка с внуком тоже бегали) С утра у нас сегодня минус 2, но ветер снова, а днем обещают до +2 и даже дождик с обеда... Пожив увидим, конечно! Вчера мы с даней выдали 6 корпусов строителям с чертежами кранов и габаритками. Теперь до четверга еще по три надо начертить и по четыре чертежа с кранами и талями по другому объекту. Вся в работе снова) Муж установил духовку уже и столешницу закрепил. Кухн практически готова, что очень радует! всем отличного денечка и прекрасного настроения! Удачи во всем! а я работать) Снов загляну в обед, скорее всего) если будет возможность!
рацион   
яблоко- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, суп картофельный с крупой- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, шарлотка- 100.00 гр Все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 166%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20

вода: 14.06 кг
 хочу вес»
гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка (медленный темп) - 45 мин, бег - 55 мин Все будет выполнено полностью
сожгла: 492 ккал., сожгла за счет жиров: 267 ккал. (29 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +50
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5649 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



KissЮлик +5649 -3 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Д@ШуткА +3482 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Birdie@ +229 +40 41 den» +2
+3
Эйва Шекер +3917 +40 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
I am +3778 -1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Эйва Шекер +3917 +40 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Классика +5751 +2 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Эйва Шекер +3917 +40 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Эйва Шекер +3917 +40 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Шмидт +4997 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Шмидт +4997 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Шмидт +4997 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Классика +5751 +2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Совушка ДВ +6225 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Классика +5751 +2 вот такие желания)» +8
+27



Классика +5751 +2 как обычно просят гречку» +8
+20



Шмидт +4997 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

Классика +5751 +2 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Глаша64 +519 +40 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ +6225 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Эйва Шекер +3917 +40 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Ш@хиризада +282 +40 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Совушка ДВ +6225 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Svetlanкa +6798 -4 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Совушка ДВ +6225 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



KissЮлик +5649 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Шмидт +4997 +1 самый дорогой» +9
+10



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Совушка ДВ +6225 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



KissЮлик +5649 -3 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



liliya26 +1668 +40 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Д@ШуткА +3482 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5649 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



I am +3778 -1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
покажите фото своих обручальных колец. » 18
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
с какими людьми вам скучно? » 72

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»