вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Фаршированные яйца с тунцом На 100 гр 63 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ - Яйца 6 шт. - Тунец (в собственном соку) 1 банка - Лук репчатый 1/2 шт. - Морковь тертая 25 гр - Петрушка (несколько веточек) - Лимон (сок) 1 ст.л. - Для украшения консервированна кукуруза (можно использовать оливки ) РЕЦЕПТ: - Сварите вкрутую яйца. - Слейте жидкости из консервированно тунца. - Лук и морковь натрите на мелкой терке, мелко нарежьте петрушку. - Смешайте натертый лук, морковь, тунец, свежевыжатый лимонный сок и петрушку. - Яйца очистите и разрежьте пополам, выньте желтки и начините половинки яичных белков смесью с тунцом. - Перед подачей украсьте фаршированные яйца кукурузой и петрушкой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
хочу вес»
входСовушка ДВ
+3698  +47
|
17.04.2024 дневник номер 3»
|
 +14 +13   |
| Совушка ДВ
+3698 +47
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
KissЮлик
+3462  -58
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
Прометей
+1914 -2
|
17.04.2024» |
+1+1 |
Аленька26
+4278 -2
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
ЯНА без
+957 -1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| Соня 89
+1242 +47
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Mirlona
+312 -6
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Стройная
+1262 -1
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
| iizika
|
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
| Svetlanкa
+3929 -2
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
Olgadobro
+301 +47
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| Прометей
+1914 -2
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+3929 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Лисёночек 68
+1091 +1
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
| Бусинка Кэт
+1119 +1
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
| Svetlanкa
+3929 -2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
Шмидт
+3332 +2
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+18 |
| KissЮлик
+3462 -58
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| ЯНА без
+957 -1
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
| новая_я_)
+943 +1
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
| Совушка ДВ
+3698 +47
|
16.04.2024дневник номер 5»
|
+17+14 |
| Классика
+3841 +2
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| SSS112
+1162 +48
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| РезультатЕже
+977 +1
|
день предателя» |
+2+7 |
| KissЮлик
+3462 -58
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+3929 -2
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| Тили
+544 +17
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| I am
+2504 -47
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
| Классика
+3841 +2
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Совушка ДВ
+3698 +47
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Svetlanкa
+3929 -2
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| Шмидт
+3332 +2
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+15 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| SSS112
+1162 +48
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Аленька26
+4278 -2
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| KissЮлик
+3462 -58
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| KissЮлик
+3462 -58
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
BuketSireni
+85 +4
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| SSS112
+1162 +48
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+6+10 |
| KissЮлик
+3462 -58
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| Svetlanкa
+3929 -2
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| Аленька26
+4278 -2
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| liliya26
+1025 +56
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| Шмидт
+3332 +2
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
OченьBезучая
+453 -58
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| Классика
+3841 +2
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Svetlanкa
+3929 -2
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
| I am
+2504 -47
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
 |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 |
|
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 |
|
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 |
|
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 |
|
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 |
|
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 |
|
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 |
|
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 |
|
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 |
|
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 |
|
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 |
|
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 |
|
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 |
|
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 |
|
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 |
|
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 |
|
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 |
|
как относитесь к таким рукам? » | 31 |
|
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 |
|
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 |
|
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 |
|
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 |
|
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 |
|
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 |
|
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 |
|
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 |
|
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 |
|
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 |
|
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 |
|
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 |
|
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 |
|
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 |
|
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 |
|
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 |
|
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 |
|
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 |
|
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 |
|
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 |
|
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 |
|
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 |
|
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 |
|
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 |
|
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 |
|
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 |
|
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 |
|
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 |
|
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 |
|
как не уставать? » | 24 |
|
вам нравятся такие сумки? » | 14 |
|
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 |
|
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 |
|
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 |
|
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 |
|
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 |
|
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 |
|
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 |
|
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 |
|
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 |
|
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 |
|
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 |
|
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 |
|
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 |
|
как не бояться быть собой? » | 17 |
|
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 |
|
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 |
|
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 |
|
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 |
|
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 |
|
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 |
|
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 |
|
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 |
|
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 |
|
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 |
|
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 |
|
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 |
|
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 |
|
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 |
|
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 |
|
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 |
|
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 |
|
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 |
|
чем вам нравится весна? » | 44 |
|
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 |
|
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 |
|
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 |
|
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 |
|
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 |
|
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 |
|
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 |
|
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 |
|
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 |
|
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 |
|
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 |
|
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 |
|
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 |
|
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 |
|
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 |
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- все диеты»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- тебе подойдет аккуратный клатч или большая сумка?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |