КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
victoria_18_92 02.12.18 ВЕС ОПЯТЬ СТАЛ НА МЕСТЕ    
описание   
Вес опять стал на месте может из за того что начались КД поясница прям раскалывается.
рацион   
кофе черный без сахара- 500.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 77.90 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 29
жир: 23 кг
вода: 26.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 109.00 см.
аэробика - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин, занятие с обручем - 30 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 30 мин, кардио - 30 мин, прыжки со скакалкой - 30 мин, растяжка - 30 мин
сожгла: 1219 ккал., сожгла за счет жиров: 628 ккал. (68 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13
статистика просмотры: +14
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2314 -28 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Планет@ +1314 -28 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Эйва Шекер +2413 -1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Эйва Шекер +2413 -1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Шмидт +3012 +2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Планет@ +1314 -28 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Mirlona +286 +1 15.04.2024» +2
Эйва Шекер +2413 -1 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Планет@ +1314 -28 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Шмидт +3012 +2 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Шмидт +3012 +2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Эйва Шекер +2413 -1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Бусинка Кэт +1053 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Д@ШуткА +2314 -28 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Маво4ка +369 +67 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Бусинка Кэт +1053 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Глаша64 +273 -28 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3858 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Шмидт +3012 +2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Эйва Шекер +2413 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
I am +2249 +67 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Бусинка Кэт +1053 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Миссис Дарси +2351 -28 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Шмидт +3012 +2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Шмидт +3012 +2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Планет@ +1314 -28 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Д@ШуткА +2314 -28 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Бусинка Кэт +1053 -1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Д@ШуткА +2314 -28 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Д@ШуткА +2314 -28 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
I am +2249 +67 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Шмидт +3012 +2 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Миссис Дарси +2351 -28 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Бусинка Кэт +1053 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Д@ШуткА +2314 -28 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
I am +2249 +67 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Винга +214 -28 14.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2351 -28 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Д@ШуткА +2314 -28 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Планет@ +1314 -28 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
I am +2249 +67 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Эйва Шекер +2413 -1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото как вам образ? » 10
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото это про меня. » 39
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»