КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 30.11.18 ДНЕВНИК ЗА ПЯТНИЦУ    
описание 
рацион   
подсчет калорий- 100.00 гр ужин - кабачки
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 29
жир: 67 кг
вода: 20.09 кг
 хочу вес»
поездка в транспорте - 100 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, хождение по магазинам - 150 мин
сожгла: 1064 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3727 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Olgadobro +289 +19 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
KissЮлик +3346 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
KissЮлик +3346 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
ЯНА без +957 +21 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+15
Шмидт +3203 +1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+11
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Шмидт +3203 +1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+11
KissЮлик +3346 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
I am +2398 +19 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Шмидт +3203 +1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +4
+10
Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Mirlona +308 17.04.2024» +7
+2
Классика +3727 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
I am +2398 +19 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Шмидт +3203 +1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+12
Прометей +1914 +19 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Svetlanкa +3785 -3 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+14
ОльгаОля +631 16.04.2024» +2
+11
Классика +3727 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
ЯНА без +957 +21 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
ЯРыба@ +1146 +19 правило зарядись энергией!» +10
+17
Миссис Дарси +2442 -76 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Д@ШуткА +2404 -76 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
I am +2398 +19 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
I am +2398 +19 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
KissЮлик +3346 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
новая_я_) +915 +21 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Винга +243 +19 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
I am +2398 +19 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+14
Шмидт +3203 +1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17
Шмидт +3203 +1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14
Миссис Дарси +2442 -76 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Классика +3727 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Шмидт +3203 +1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Классика +3727 +1 по весу пока что застой» +6
+27
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Стройная +1262 +19 17.04.2024» +1
liliya26 +1024 +21 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Д@ШуткА +2404 -76 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Бусинка Кэт +1097 -93 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
KissЮлик +3346 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
OченьBезучая +439 +21 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото к общему образу. » 36
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тут проходит формат фото png? » 2
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»