КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Mrs,Совершенство 30.11.18 ЧТОБЫ НЕ РАЗНЕСЛО, СТАРАЙТЕСЬ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ И НЕ КУРИТЬ ВОЗЛЕ БЕНЗОКОЛОНКИ    
описание   
Чтобы не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки
рацион   
за весь день: язык говяжий- 183.00 гр, шакшука- 198.00 гр, Бульйон-курица-яйцо- 263.00 гр,
начало дня: сахар
- 3.00 гр, кофе натуральный без сахара- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт 
вес: 61.70 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25

жир: 11.3 кг
вода: 18.24 кг
 хочу вес»
грудь: 88.50 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 98.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.85, месяц: +1.85, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.2
статистика просмотры: +38
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5328 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6



Эйва Шекер сейчас на сайте +3226 +11 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Совушка ДВ +4789 +11 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



Соня 89 +1324 +11 2.04.2024» +2
Mmdms сейчас на сайте +1558 +11 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



Аленька26 +5328 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9



ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1

Аленька26 +5328 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7




KissЮлик +4403 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



I am +3111 +11 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



KissЮлик +4403 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



Шмидт +4311 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



Миссис Дарси +3018 +14 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



KissЮлик +4403 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



Маво4ка сейчас на сайте +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Ms Sosisa +41 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1

Совушка ДВ +4789 +11 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18



Mmdms сейчас на сайте +1558 +11 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



Прометей +1993 -1 2.04.2024» +1
+1
Прометей +1993 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



Маво4ка сейчас на сайте +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8



новая_я_) +1269 +14 утро началось вкусно)» +25
+7
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4

Лисёночек 68 +1403 +14 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14



новая_я_) +1269 +14 с началом недельки» +8
+12

Аленька26 +5328 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6



Соня 89 +1324 +11 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Д@ШуткА +3039 -78 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6



Д@ШуткА +3039 -78 2.04. рекомендуется:» +2
+6



Совушка ДВ +4789 +11 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14



I am +3111 +11 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



Совушка ДВ +4789 +11 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

oxyd +155 -78 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



Шмидт +4311 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



Шмидт +4311 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



Аленька26 +5328 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



liliya26 +1329 +14 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5



KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Шмидт +4311 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11



Тили +718 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




OченьBезучая +518 +1 воскресенье.» +4
+3



Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



Винга +287 +11 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Тили +718 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8



Аленька26 +5328 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6



iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Roberta +1219 +14 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9



KissЮлик +4403 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16



топ темы»       ««       новые темы       »»
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»