вес 98.7 кг съела 1260 к сожгла 2417 к баллы 3332 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ем конечно маленькими порциями,но каждый час и все подряд! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -5, итог: -10 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -25 | ||||||
|
начало
-
-
Не люблю я этот жор! Он как напал в октябре да ещё и по ночам, теперь сбрасываю, а уходит оооочень медленно!!!
вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к 60 70
Совушка ДВ +3696 +36 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Olgadobro +301 +36 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Шмидт +3332 +2 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Svetlanкa +3927 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Миссис Дарси +2554 +2 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Шмидт +3332 +2 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
I am +2504 +35 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Шмидт +3332 +2 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Ринуся +528 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Глаша64 +313 +37 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Соня 89 +1242 +36 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Д@ШуткА +2510 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
I am +2504 +35 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3696 +36 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +3696 +36 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Миссис Дарси +2554 +2 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Svetlanкa +3927 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Миссис Дарси +2554 +2 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2554 +2 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3927 -2 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Svetlanкa +3927 -2 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Шмидт +3332 +2 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
ЯРыба@ +1165 +36 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Д@ШуткА +2510 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +3841 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Классика +3841 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
OченьBезучая +453 -71 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
I am +2504 +35 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Аленька26 +4275 -2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
I am +2504 +35 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Винга +248 +37 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Миссис Дарси +2554 +2 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Совушка ДВ +3696 +36 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
I am +2504 +35 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
KissЮлик +3458 -1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Хотюшка +403 +1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
KissЮлик +3458 -1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Эйва Шекер +2588 +36 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
ОльгаОля +631 +1 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Совушка ДВ +3696 +36 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
к общему образу. » | 36 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- все диеты»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- у тебя нет комплекса жертвы или тобой постоянно манипулируют?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |