КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.11.18 3/40 РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ. ОТВЕС.    
описание   
Третий день поста сегодня ! 30 ноября – сухоядение. Отвес у меня 900 грамм . И вчера был 900 грамм . Вода уходит . Вчера кушала яблоки и хурму ! Мне определённо нравится такая пища , чувствую лёгкость , настроение отличное, самочувствие прекрасное, бодрость во всём теле , в голове порядок и умиротворение! Кушаю сегодня опять сырые фрукты и овощи , но я снова отдала предпочтение фруктам: хурма, яблоки, мандарины! Вкусно!
рацион   
ужин: яблоко- 200.00 гр, мандарин- 250.00 гр, ессентуки- 250.00 гр Соблюдаю Рождественский пост.
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 200%»
спорт   
вес: 77.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 20.1 кг
вода: 27.06 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 102.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 10 мин, спортивная ходьба - 10 мин, приготовление еды - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 172 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +63
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 с добрым утречком» +29
+7
Эйва Шекер +3384 -11 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4480 -13 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +5
+5
Д@ШуткА +3130 -11 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Аленька26 +5561 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Шмидт сейчас на сайте +4480 -13 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +4
+5
Аленька26 +5561 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 24.04.2024 дневник номер 3» +6
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 24.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
Лисёночек 68 +1466 -13 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +8
+10
Д@ШуткА +3130 -11 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +23
+11
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +12
+10
Аленька26 +5561 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +22
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 24.04.2024 дневник номер 4» +11
+8
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +5
+11
Аленька26 +5561 +2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +30
+12
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 24.04.2024 дневник номер 5» +8
+8
Шмидт сейчас на сайте +4480 -13 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4480 -13 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +5
+5
KissЮлик +4528 +1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +5
+6
Тили +742 +98 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Аленька26 +5561 +2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +12
+10
I am +3263 -11 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
Соня 89 +1369 -11 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
Тили +742 +98 24 апреля, среда. (6:46)» +11
+5
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Аленька26 +5561 +2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +14
+6
OLIVOCHKA))) +1748 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
SSS112 +1542 -11 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +3
+11
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +10
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 24.04.2024 дневник номер 1» +7
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Аленька26 +5561 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +12
+6
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +7
+11
Классика +4977 -13 спала сегодня по времени нормально» +2
+3
новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 с новым днем» +12
+10
Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15
KissЮлик +4528 +1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +5
+6
Аленька26 +5561 +2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +16
+6
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
OLIVOCHKA))) +1748 +2 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
ЯРыба@ +1557 -11 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +12
+6
Классика +4977 -13 очень ответственый день» +8
+7
Классика +4977 -13 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+2
Аленька26 +5561 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +34
+12
Аленька26 +5561 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +39
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото к общему образу. » 36
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тут проходит формат фото png? » 2
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»