КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 30.11.18 3/40 РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ. ОТВЕС.    
описание   
Третий день поста сегодня ! 30 ноября – сухоядение. Отвес у меня 900 грамм . И вчера был 900 грамм . Вода уходит . Вчера кушала яблоки и хурму ! Мне определённо нравится такая пища , чувствую лёгкость , настроение отличное, самочувствие прекрасное, бодрость во всём теле , в голове порядок и умиротворение! Кушаю сегодня опять сырые фрукты и овощи , но я снова отдала предпочтение фруктам: хурма, яблоки, мандарины! Вкусно!
рацион   
ужин: яблоко- 200.00 гр, мандарин- 250.00 гр, ессентуки- 250.00 гр Соблюдаю Рождественский пост.
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 200%»
спорт   
вес: 77.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.1 кг
вода: 27.06 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 102.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 10 мин, спортивная ходьба - 10 мин, приготовление еды - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 172 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +63
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3409 +14 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



ЯРыба@ +1959 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Mmdms +1856 +8 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Эйва Шекер +3884 +15 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! ! !» +36
+10



Винга +443 +14 хорошего всем дня» +7
+9
Глаша64 +517 -89 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Совушка ДВ +6086 -4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



KissЮлик +5580 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Эйва Шекер +3884 +15 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Миссис Дарси +3421 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



er5o4t43pfp4 +172 +15 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Svetlanкa +6694 +2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Классика +5625 -4 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Эйва Шекер +3884 +15 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Эйва Шекер +3884 +15 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Шмидт +4935 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Эйва Шекер +3884 +15 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Ш@хиризада +282 +14 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



ЯРыба@ +1959 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
I am +3666 +14 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Тили +835 +14 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Eve-Lina +1372 +9 отвес 50 грам!» +1
+4




Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



KissЮлик +5580 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



KissЮлик +5580 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



SSS112 +1842 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Шмидт +4935 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Миссис Дарси +3421 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Д@ШуткА +3409 +14 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7343 +2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



I am +3666 +14 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Шмидт +4935 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



SSS112 +1842 -89 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
может ли тонирование смыть кератин? »
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
посоветуйте классные мужские духи! » 35
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»