|
||||||
| ||||||
Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня 3-й день Рождественского поста. Питание идёт по плану, но есть привес из-за вчерашней селёдки. А вот сегодня ждёт меня испытание, потому что иду на день рождения подруги. Буду сидеть за столом, как скромняжка))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
Ну соленой селедке небольшой привесик простителен, за особенною вкусноту и питательность Это наверняка вода из-за соли как пришла так и ушла
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь
-
Да уж! Праздники-это всегда испытание для худеющего человека Я уже думаю про НГ, не хочу нажираться от пуза, думаю какие бы салаты сделать (низкокалорийные) и сколько и чего можно будет съесть
вес 81.5 кг 80 90
KissЮлик +4655 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Аленька26 +5756 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
KissЮлик +4655 -1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Маво4ка +914 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Совушка ДВ +5166 +28 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Roberta +1262 +34 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Маво4ка +914 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Совушка ДВ +5166 +28 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Миссис Дарси +3215 +34 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Винга +297 +28 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Совушка ДВ +5166 +28 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Ms Sosisa +44 +2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Аленька26 +5756 +1 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
KissЮлик +4655 -1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
новая_я_) +1442 +34 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Mmdms +1665 -60 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
новая_я_) +1442 +34 | с началом недельки» |
+8 +12 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
OченьBезучая +536 -77 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +3168 -1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Классика +5071 +1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Аленька26 +5756 +1 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
I am +3298 +28 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Svetlanкa +5306 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Аленька26 +5756 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Эйва Шекер +3421 +28 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Прометей +2159 -1 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
KissЮлик +4655 -1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Аленька26 +5756 +1 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Д@ШуткА +3168 -1 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Тили +750 -1 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Шмидт +4573 +1 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +5166 +28 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Прометей +2159 -1 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +5166 +28 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Истина +363 +28 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
I am +3298 +28 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Шмидт +4573 +1 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Шмидт +4573 +1 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +5166 +28 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Шмидт +4573 +1 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Аленька26 +5756 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
BuketSireni +167 +1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
нравится или нет? » | 13 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
любите роллы? » | 51 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
фото как вам? » | 22 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
нормальные фото? » | 23 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
любите панна котту? » | 23 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- все диеты»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |