КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 30.11.18 РАЦИОН ЕЩЁ НЕ ЗАПЛАНИРОВАЛА    
описание   
На завтрак точно гречка с консервированны тунцом. Кстати, очень вкусно получается. Ча всего ем гречневую кашу с молоком, или с овощным салатом, а теперь вот перешла на гречку с тунцом.
рацион   
Напитки: вода- 200.00 гр, морс- 250.00 гр Напитки: вода - 200.00 гр, морс - 250.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 47.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин расчет исходя из веса 47.50: набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин
сожгла: 116 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +89
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4977 +27 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
KissЮлик +4530 +27 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
KissЮлик +4530 +27 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Д@ШуткА +3130 +19 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Шмидт +4509 +27 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Классика +4977 +27 почти что 20 тысяч» +5
+12
I am +3263 -70 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
KissЮлик +4530 +27 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Совушка ДВ +4989 +19 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Mmdms +1606 +19 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Тили +743 +27 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Винга +294 +19 20.04.2024» +2
+2
KissЮлик +4530 +27 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
I am +3263 -70 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
ЯРыба@ +1559 -70 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Д@ШуткА +3130 +19 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
SSS112 +1542 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Sparkl star +159 -70 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Классика +4977 +27 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Шмидт +4509 +27 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
SSS112 +1542 +19 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Стройная +1483 +19 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Д@ШуткА +3130 +19 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Классика +4977 +27 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Классика +4977 +27 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Д@ШуткА +3130 +19 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Eve-Lina +1347 +27 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Стройная +1483 +19 21.04.2024» +1
Д@ШуткА +3130 +19 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
KissЮлик +4530 +27 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
KissЮлик +4530 +27 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Шмидт +4509 +27 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
KissЮлик +4530 +27 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
I am +3263 -70 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Mmdms +1606 +19 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
OченьBезучая +533 +27 вселеная меня любит!» +7
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»