КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.11.18 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ТО ЛИ МЫ СТАЛИ МЕНЬШЕ ЕСТЬ, ВСЕ ЖЕ ХУДЕЮТ , ТО ЛИ ЕДИМ НЕ ТО. В ВОСКРЕСЕНЬЕ ПОДГОТОВИЛА ОТБИВНЫЕ ДЛЯ ЖАРКИ, НИКАК РУКИ ДО НИХ НЕ ДОЙДУТ, НАДО СЕГОДНЯ    
описание   
Привет всем ещё раз То ли мы стали меньше есть, все же худеют , то ли едим не то. В воскресенье подготовила отбивные для жарки, никак руки до них не дойдут, надо сегодня сделать на ужин.
рацион   
ужин: Свинная шейка жаренная в масле- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 103.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.7 кг
вода: 43.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +28
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 38.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
Тили +750 -1 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Olgadobro +345 +48 24.04.2024» +3
+4
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Миссис Дарси +3215 +60 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1791 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
BuketSireni +167 -1 24.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1791 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Миссис Дарси +3215 +60 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Классика +5071 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
OLIVOCHKA))) +1791 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Классика +5071 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Шмидт +4573 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +48 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Эйва Шекер +3421 +48 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +48 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
новая_я_) +1442 +1 с новым днем» +13
+12
liliya26 +1455 -51 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Olgadobro +345 +48 23.04.2024» +4
+4
Шмидт +4573 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Лисёночек 68 +1508 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Ш@хиризада +189 -51 солнечного денька» +6
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Тили +750 -1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Ш@хиризада +189 -51 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Mirlona +377 -1 24.04.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1601 -40 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +48 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Миссис Дарси +3215 +60 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Миссис Дарси +3215 +60 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +48 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Классика +5071 +1 очень ответственый день» +8
+13
Миссис Дарси +3215 +60 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
KissЮлик +4655 -51 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
ЯРыба@ +1601 -40 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Шмидт +4573 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
OченьBезучая +536 -51 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
новая_я_) +1442 +1 с добрым утречком» +31
+7
Шмидт +4573 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Маво4ка +914 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Шмидт +4573 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
I am +3298 -40 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13

топ темы       »»       новые темы»
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
почему некоторые собаки не привносят мяч? »
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 42
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 18
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 42
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
боль при накусывании . у кого было ? »
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 5
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 17
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 65
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 17
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 17
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 4
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 23
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
какое время года у вас самое любимое? » 46
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 10
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 9
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 24
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 246
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 54
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 25
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
как влюбить в себя мужчину? » 12
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 42
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото как вам такой прикид? » 18
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 1
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 7
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 3
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 54
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»