КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.11.18 ПРИВЕТ ВСЕМ ДАЖЕ НЕ ДУМАЛА, ЧТО ЗА 5 ВЫХОДНЫХ БЕЗ ГОСТЕЙ СТОЛЬКО ДЕЛ МОЖНО ДОМА СДЕЛАТЬ Я ДОВОЛЬНА. РАЗОБРАЛИ ТЕРРАССУ, ВСЕ ШКАФЫ, НЕНУЖНЫЕ КРОВАТИ УБРАЛИ В САРАЙ. ТОЛЬКО    
описание   
Привет всем Даже не думала, что за 5 выходных без гостей столько дел можно дома сделать Я довольна. Разобрали террассу, все шкафы, ненужные кровати убрали в сарай. Только в детскую комнату не успела влезть, но это после батутов. А завтра уже на работу, всего-то на 2 денечка)))
рацион   
обед: Солянка мясная сборная - 350.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 103.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.7 кг
вода: 43.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +27
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 40.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3920 +2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +2
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
KissЮлик +3146 -43 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
OченьBезучая +377 -43 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
ОльгаОля +623 -1 16.04.2024» +1
+6
Хотюшка +333 +71 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +4
+8
Соня 89 +1210 +63 15.04.2024морковный суп» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1178 -32 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +14
+5
Аленька26 +3920 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +35
+17
KissЮлик +3146 -43 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +16
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +52
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024дневник номер 5» +14
+14
Аленька26 +3920 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Аленька26 +3920 +2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +2
Глаша64 сейчас на сайте +289 -32 17.04.2024 вес опять растет» +4
+4
Миссис Дарси +2351 -32 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Аленька26 +3920 +2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +13
+15
I am +2249 +63 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Винга +214 -32 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +15
+10
Миссис Дарси +2351 -32 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Лисёночек 68 +996 +71 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +16
+15
Аленька26 +3920 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +26
+24
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +37
+19
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
KissЮлик +3146 -43 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +20
+18
Стройная +1235 +63 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 17.04.2024дневник номер 1» +5
+8
I am +2249 +63 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 17.04.2024дневник номер 2» +6
+3
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Ш@хиризада +117 +71 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Миссис Дарси +2351 -32 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
новая_я_) +842 +71 начинаю второй этап! и итог первого!» +27
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +27
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Аленька26 +3920 +2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Лисёночек 68 +996 +71 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Стройная +1235 +63 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +23
+15
Svetlanкa +3516 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +28
+17
Аленька26 +3920 +2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +2
Mmdms +1074 -32 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +5
Ринуся +439 +2 вернулись из архангельск» +14
+10
Стройная +1235 +63 15.04.2024» +1
+2
Olgadobro +276 -32 16.04.2024» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » 7
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 34
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 40
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото любите панна котту? » 23
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото как вам фото? » 9
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото фото как вам? » 22
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 15
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото любите роллы? » 51
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»