КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
malina* 21.11.18 ДАВНО МЕНЯ ЗДЕСЬ НЕ БЫЛО, РЕШИЛА ВЕРНУТЬСЯ К ПОДСЧЕТУ КАЛОРИЙ.    
описание   
Давно меня здесь не было, решила вернуться к подсчету калорий. Не думала, что наедаю столько жира только на завтрак
рацион   
селедка под шубой- 250.00 гр, аджика- 7.00 гр, вода- 300.00 гр, свинина окорок варено-копчёный- 100.00 гр, сахар- 7.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, мандарин- 45.00 гр, хлеб ржаной- 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 184%»
спорт 
вес: 82.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30

жир: 25.3 кг
вода: 29.32 кг
 хочу вес»
статистика просмотры: +31
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА сейчас на сайте +2612 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2



Маво4ка +481 +17 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4500 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28



Mirlona +320 +1 18.04.2024» +8
+2

Шмидт +3489 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13



Mmdms +1230 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23



Шмидт +3489 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14



Аленька26 сейчас на сайте +4500 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15



Шмидт +3489 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14



I am +2594 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7



Шмидт +3489 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17



Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2



I am +2594 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16



BuketSireni +107 +21 всем хорошего настроения!» +5
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18



Классика сейчас на сайте +4061 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41



Аленька26 сейчас на сайте +4500 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3895 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3895 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13



Шмидт +3489 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14




Совушка ДВ сейчас на сайте +3895 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13



Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3



I am +2594 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6



Д@ШуткА сейчас на сайте +2612 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2



Д@ШуткА сейчас на сайте +2612 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15



Аленька26 сейчас на сайте +4500 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17



Ринуся +532 +21 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5



новая_я_) +1001 +1 не в ресурсе» +22
+9
Д@ШуткА сейчас на сайте +2612 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



Эйва Шекер +2691 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



I am +2594 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6



BuketSireni +107 +21 продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1




Эйва Шекер +2691 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



Ринуся +532 +21 немного информаци о фисташках» +10
+6


Маво4ка +481 +17 занимаюсь домашними делами.» +12
+19



новая_я_) +1001 +1 запуталась в днях» +25
+10

Классика сейчас на сайте +4061 +2 у нас резко похолодало» +4
+27



SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11



I am +2594 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2



Шмидт +3489 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14



Ринуся +532 +21 прикупила бананов» +1
+6



Хотюшка +405 +21 доброго всем вечерочка» +2
+3


SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11



Д@ШуткА сейчас на сайте +2612 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5



Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2



Эйва Шекер +2691 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Эйва Шекер +2691 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото это красивые брови? » 16
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото поиграли бы? » 8
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
как проявляется уважение начальника? » 11
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»