КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 20.11.18 АРОМАТНАЯ ГРЕЧКА С МЯСОМ И ОВОЩАМИ В МУЛЬТИВАРКЕПОПРОБУЙТ ДОПОЛНИТЬ ЭТУ КРУПУ МЯСОМ И ОВОЩАМИ, И ПРИГОТОВЬТЕ ПО ПРИНЦИПУ ПЛОВА ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 2 ЧАСАГРЕЧКА С    
описание   
Ароматная гречка с мясом и овощами в мультиварке дополнить эту крупу мясом и овощами, и приготовьте по принципу плова Время приготовления: 2 часа Гречка с мясом и овощами, приготовленная в мультиварке, пропитанная соками сопутствующих продуктов, получится очень нежной, ароматной, сочной и безумно аппетитной. А если вам ближе вегетарианская система питания, замените мясо грибами, в итоге тоже получите очень вкусное кушанье. Ингредиенты — крупа гречневая — 1,5 мультистакана (200 г); — мякоть свиная — 450 г; — лук репчатый, перец болгарский, помидоры, морковь и специи — по вкусу; — вода — 3 мультистакана; растительное масло — примерно 1/2 мультистакана. Примечание: кроме перечисленных ингредиентов используйте чеснок, острый стручковый перец, дополнительные специи. Время приготовления: порядка двух часов. Способ приготовления гречки с мясом и овощами
рацион   
масло оливковое- 90.00 гр, помидор- 25.00 гр, морковь- 10.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, перец сладкий- 10.00 гр, свинина- 90.00 гр, вода- 80.00 гр, Гречка Пассим- 40.00 гр Это как раз тот случай, когда говорят, что за уши не оттянешь
разгрузочные дни»
ГИ: 19» ИН: 176%»
спорт   
вес: 99.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36

жир: 41.4 кг
вода: 39.8 кг
 хочу вес»
гимнастика (медленный темп) - 15 мин, уход за ребенком - 90 мин Самый удачный день – вторник.
сожгла: 385 ккал., сожгла за счет жиров: 51 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +2028 +9 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
liliya26 +1668 +13 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6920 -5 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



ЯРыба@ +2028 +9 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Соня 89 +1171 +9 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6920 -5 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6920 -5 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



новая_я_) +1607 -1 реальность засосала» +8
+6
Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 самый дорогой» +9
+10



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6273 +1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



ruzannacat +144 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6920 -5 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6920 -5 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6920 -5 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6273 +1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +6273 +1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6273 +1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6920 -5 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6920 -5 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6273 +1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Birdie@ +234 +13 41 den» +2
+3
Классика +5864 +1 пока ничего нового.» +1



KissЮлик +5756 +1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Глаша64 +526 +13 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6273 +1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +6273 +1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



KissЮлик +5756 +1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



KissЮлик +5756 +1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



ЯРыба@ +2028 +9 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6273 +1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7583 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



KissЮлик +5756 +1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6273 +1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 19
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 13
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 19
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»