КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885018
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LajKa 17.11.18 ПРИВЕТ СЕГОДНЯ ДЕНЬ ПРОГУЛКИ И ПОЕДАНИЯ ВКУСНОГО ГУСИКА. ПРИВЕТ МОИ КИЛОГРАММЫ .... КАК Ж ОН БЫЛ ВКУСЕН. ВЧЕРА ЗАМАРИНОВАЛА, НУ КАК ЗАМАРИНОВАЛА. СОЛЬЮ НАТЕРЛА НА НОЧЬ.    
описание   
Привет Сегодня день прогулки и поедания вкусного гусика. Привет мои килограммы .... как ж он был вкусен. Вчера замариновала, ну как замариновала. Солью натерла на ночь. Потом в капустный лист и в коптильню. Три часа. Аромат умопомрачительн Гусь тает сам. Весь жир вышел. Мягонький. Вкусненький. Мммм Вчера с девчонками ходили на фильм. Фантастические твари. Нам понравилось. Конец очень неожиданный продолжение следует.
рацион   
в течении дня: хлеб ржаной- 50.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, хлеб пшеничный- 30.00 гр, гусь- 200.00 гр, варенье фруктовое- 20.00 гр, сырники- 50.00 гр, бутерброд с икрой- 50.00 гр, вода- 250.00 гр, бульон из кур- 250.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, йогурт 3.2 %- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 93%»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 21.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 98.00 см.
мытье посуды - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка медленный темп - 90 мин
сожгла: 251 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
статистика просмотры: +27
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Аленька26 +5574 +4 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Классика +4977 +13 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +4977 +13 очень ответственый день» +8
+13
Соня 89 +1370 +9 23.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4530 +13 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ +4989 +9 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Эйва Шекер +3384 +9 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
liliya26 +1392 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Соня 89 +1370 +9 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Тили +743 +13 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Классика +4977 +13 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Классика +4977 +13 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +4977 +13 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
SSS112 +1542 +9 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Д@ШуткА +3130 +9 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Mirlona +374 +96 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1370 +9 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Д@ШуткА +3130 +9 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Mmdms +1606 +9 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Совушка ДВ +4989 +9 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ +4989 +9 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Соня 89 +1370 +9 23.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3384 +9 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Классика +4977 +13 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Алекс74 сейчас на сайте +174 +9 пахистахис и ксю» +5
Эйва Шекер +3384 +9 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 +5574 +4 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15
Эйва Шекер +3384 +9 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ +4989 +9 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ +4989 +9 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Классика +4977 +13 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Mmdms +1606 +9 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Стройная +1483 +9 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +4989 +9 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Аленька26 +5574 +4 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Шмидт +4509 +13 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Эйва Шекер +3384 +9 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
piyavkaE +499 +9 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1370 +9 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
кто вы по знаку зодиака? » 74
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как вам платье? » 22
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»