КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LajKa 17.11.18 ПРИВЕТ СЕГОДНЯ ДЕНЬ ПРОГУЛКИ И ПОЕДАНИЯ ВКУСНОГО ГУСИКА. ПРИВЕТ МОИ КИЛОГРАММЫ .... КАК Ж ОН БЫЛ ВКУСЕН. ВЧЕРА ЗАМАРИНОВАЛА, НУ КАК ЗАМАРИНОВАЛА. СОЛЬЮ НАТЕРЛА НА НОЧЬ.    
описание   
Привет Сегодня день прогулки и поедания вкусного гусика. Привет мои килограммы .... как ж он был вкусен. Вчера замариновала, ну как замариновала. Солью натерла на ночь. Потом в капустный лист и в коптильню. Три часа. Аромат умопомрачительн Гусь тает сам. Весь жир вышел. Мягонький. Вкусненький. Мммм Вчера с девчонками ходили на фильм. Фантастические твари. Нам понравилось. Конец очень неожиданный продолжение следует.
рацион   
в течении дня: хлеб ржаной- 50.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, хлеб пшеничный- 30.00 гр, гусь- 200.00 гр, варенье фруктовое- 20.00 гр, сырники- 50.00 гр, бутерброд с икрой- 50.00 гр, вода- 250.00 гр, бульон из кур- 250.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, йогурт 3.2 %- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 93%»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 21.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 98.00 см.
мытье посуды - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка медленный темп - 90 мин
сожгла: 251 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
статистика просмотры: +27
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Прометей +1914 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Аленька26 +4278 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
I am +2505 -2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2
Аленька26 +4278 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Шмидт +3332 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
liliya26 +1025 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
новая_я_) +943 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
I am +2505 -2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+11
Совушка ДВ +3699 -2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Olgadobro +301 -2 17.04.2024» +4
+4
KissЮлик +3463 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Бусинка Кэт +1119 +2 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
OченьBезучая +453 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Шмидт +3332 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Совушка ДВ +3699 -2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Ринуся +528 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Шмидт +3332 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Аленька26 +4278 -1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
SSS112 +1162 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
I am +2505 -2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
SSS112 +1162 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +1162 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
BuketSireni +90 +5 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Svetlanкa +3930 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
KissЮлик +3463 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
I am +2505 -2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
KissЮлик +3463 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Тили +544 +62 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Прометей +1914 -2 17.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
KissЮлик +3463 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Соня 89 +1242 -1 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
РезультатЕже +977 -1 день предателя» +2
+7
ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
SSS112 +1162 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
KissЮлик +3463 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Аленька26 +4278 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Svetlanкa +3930 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
KissЮлик +3463 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Совушка ДВ +3699 -2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
больно рожать? » 106
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото к общему образу. » 36
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»