КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 17.11.18 17.11.2018. СУББОТА    
описание   
Всем приветик! Вот и суббота. У нас тепло -до +7 градусов, но пасмурно. Прос я сегодня совсем поздно - в 10:30.... Хронический недосып какой-то в ноябре у меня))) Сейчас пойду по магазинам и прогуляюсь. Вс прекрасных выходных! Удач во всем!
рацион   
яблоко- 100.00 гр, курица фаршированная- 100.00 гр, шарлотка- 100.00 гр, бульон куриный- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 149%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка (медленный темп) - 45 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 50 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 344 ккал., сожгла за счет жиров: 150 ккал. (16 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4482 +13 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
I am +3263 -79 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Винга +294 +10 доброе утро хорошей недели» +5
+6
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
OченьBезучая +533 +13 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Д@ШуткА +3130 +10 2.04. рекомендуется:» +2
+6
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
Д@ШуткА +3130 +10 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
KissЮлик +4529 +13 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт сейчас на сайте +4482 +13 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Шмидт сейчас на сайте +4482 +13 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4529 +13 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Лисёночек 68 +1466 +13 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
I am +3263 -79 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Mmdms +1606 +10 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
KissЮлик +4529 +13 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Д@ШуткА +3130 +10 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Соня 89 +1370 +10 2.04.2024» +2
Эйва Шекер +3384 +10 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Аленька26 +5562 +4 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Тили +743 +13 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Миссис Дарси +3072 -1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 +5562 +4 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Аленька26 +5562 +4 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4529 +13 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Тили +743 +13 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
oxyd +155 +10 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Аленька26 +5562 +4 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
новая_я_) +1340 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Roberta +1267 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
KissЮлик +4529 +13 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Mmdms +1606 +10 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +4482 +13 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 +5562 +4 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 +5562 +4 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»