КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.11.18 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! ЛОВЛЮ СЕБЯ НА ТОМ, ЧТО Я СОВЕРШЕННО НЕ ПЬЮ ВОДУ. НЕ МОГУ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ И НЕ ХОЧЕТСЯ МНЕ ЕЁ... УТРОМ ПЬЮ СТАКАН ВОДЫ. ПОТОМ НА РАБОТЕ ЧАШКУ КОФЕ С    
описание   
Привет всем еще раз!!! Ловлю себя на том, что я совершенно не пью воду. Не могу себя заставить и не хочется мне её... Утром пью стакан воды. потом на работе чашку кофе с молоком и в течении дня еще стакан. Причем не компоттов ни чаев тоже не пью. Т.е. чистой воды в день получается не больше 500-600 мл...
рацион   
полдник: Яйцо куриное- 60.00 гр,
ужин: горчица- 10.00 гр, соус соевый kikkoman- 5.00 гр, салат АЙСБЕРГ- 100.00 гр, Куриная грудка жареная- 100.00 гр, Йогурт греческий 2%- 80.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 103.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.8 кг
вода: 43.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 565 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +101
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 36.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1558 -54 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Шмидт сейчас на сайте +4481 -3 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Соня 89 +1369 -54 2.04.2024» +2
Классика +4977 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
Svetlanкa +5230 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Эйва Шекер +3384 +35 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5562 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4987 +35 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
KissЮлик +4529 +49 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Д@ШуткА +3130 +35 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4481 -3 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Эйва Шекер +3384 +35 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Шмидт сейчас на сайте +4481 -3 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa +5230 +1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4987 +35 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Аленька26 +5562 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Эйва Шекер +3384 +35 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
РезультатЕже +1299 -2 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Аленька26 +5562 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Шмидт сейчас на сайте +4481 -3 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4987 +35 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
KissЮлик +4529 +49 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Миссис Дарси +3072 +49 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Olgadobro +345 +1 2.04.2024» +3
+7
Svetlanкa +5230 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Аленька26 +5562 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Svetlanкa +5230 +1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
KissЮлик +4529 +49 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Классика +4977 +1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Совушка ДВ сейчас на сайте +4987 +35 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Шмидт сейчас на сайте +4481 -3 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 +5562 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Бусинка Кэт +1371 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Классика +4977 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Svetlanкa +5230 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Ринуся +587 -1 вернулись мз мурманска» +4
+7
Классика +4977 +1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Эйва Шекер +3384 +35 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
KissЮлик +4529 +49 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
I am +3263 -54 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Классика +4977 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3384 +35 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Eve-Lina +1347 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Соня 89 +1369 -54 2.04.2024пюре из кабачков» +1
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 +5562 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Mmdms +1606 +35 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
SSS112 +1542 +35 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
какая модель телефона у вас? » 17
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»