вес 99 кг съела 1483 к сожгла 2977 к баллы 3144 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ можно отчистить с помощью соли: слегка нагрев, поводить им по соли, насыпанной на лист бумаги. Мне сегодня надо утюг почистить обязательно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -2.5, месяц: -0.9, итог: +1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
I am +2356 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Стройная +1253 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3289 -2 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Классика +3675 -1 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Roberta +1020 -1 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
OLIVOCHKA))) +1222 +1 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Svetlanкa +3729 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Стройная +1253 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +438 -1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3490 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Миссис Дарси +2412 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Eve-Lina +1044 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
Шмидт +3144 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Аленька26 +4042 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Хотюшка +392 -1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Ринуся +500 -1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
ЯНА без +946 +1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Классика +3675 -1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Olgadobro +289 -1 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Шмидт +3144 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Миссис Дарси +2412 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Классика +3675 -1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Шмидт +3144 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Svetlanкa +3729 +1 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
OченьBезучая +438 -1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Планет@ +1316 -1 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Roberta +1020 -1 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
Шмидт +3144 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
KissЮлик +3289 -2 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Стройная +1253 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1253 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
BuketSireni +68 +1 | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
KissЮлик +3289 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
I am +2356 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Прометей +1904 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
OченьBезучая +438 -1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3490 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
KissЮлик +3289 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Ш@хиризада +164 +2 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
KissЮлик +3289 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Тили +513 -1 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
новая_я_) +871 -1 | начало положено» |
+18 +9 |
Совушка ДВ +3490 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Шмидт +3144 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Mirlona +308 +5 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Соня 89 +1234 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Миссис Дарси +2412 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Стройная +1253 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
это красивые брови? » | 16 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
это русый цвет? » | 19 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 |
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!
- все диеты»
- тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?»
- тебе безразлично, что о тебе говорят? важны только собственные желания?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- в тебе море очарования или не стараешься быть приятной с людьми?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |