От вчерашнего снега ни следа не осталось.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Miya-mama 14.11.18

ОТ ВЧЕРАШНЕГО СНЕГА НИ СЛЕДА НЕ ОСТАЛОСЬ.

описание

Доброе утро, единомышленники утром погода всё-таки напомнила, что зима близка. А сегодня - шиш вам... Отменяется всё. И местный гидрометеоцентр обещает только тепло и сыро.

рацион

завтрак: банан - 75.00 гр, горошек зеленый консер.- 52.00 гр, колбаса молочная- 50.00 гр, яичница- 50.00 гр банан

разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 150%»

спорт

вес: 63.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.1 кг
вода: 19.84 кг

хочу вес»

грудь: 90.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 88.00 см.

зарядка - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, прогулка медленный темп - 40 мин зарядка

сожгла: 248 ккал., сожгла за счет жиров: 158 ккал. (17 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80

статистика

просмотры: +9
голоса: 0

начало

«« »»

latishechka
15.11.18 07:53

ответ для: Самая любиммая

NAs poslednij raz zasipalo snegom 7 let nazad

вес 102 кг съела 165 к сожгла 73 к

100

110

самая любиммая
14.11.18 20:11

Нас сегодня засыпало снегом.

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

svetlanкa
14.11.18 12:31

Тепло - хорошо, а вот сырости не хочется...

вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5406

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5192 +1	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Тили +763 -10	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Шмидт +4656	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Маво4ка +944 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Аленька26 +5797	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
KissЮлик +4720	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
OLIVOCHKA))) +1820 +4	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Соня 89 +1406 +1	2.04.2024»	+2
Эйва Шекер +3417	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
KissЮлик +4720	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
liliya26 +1460	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Аленька26 +5797	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Совушка ДВ +5192 +1	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Д@ШуткА +3258 +1	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Аленька26 +5797	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Д@ШуткА +3258 +1	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Совушка ДВ +5192 +1	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Совушка ДВ +5192 +1	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Аленька26 +5797	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Roberta +1262 -2	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Совушка ДВ +5192 +1	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Шмидт +4656	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Маво4ка +944 +1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
KissЮлик +4720	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15

Эйва Шекер +3417	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Классика +5133 -1	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Классика +5133 -1	забыла какой день недели»	+9 +32
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Svetlanкa +5406 -1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
BuketSireni +187 +6	2.04.2024»	+5 +4
Аленька26 +5797	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Совушка ДВ +5192 +1	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Аленька26 +5797	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Аленька26 +5797	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
новая_я_) +1455 +1	с началом недельки»	+8 +12
Аленька26 +5797	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Mmdms +1676	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Эйва Шекер +3417	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Соня 89 +1406 +1	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Совушка ДВ +5192 +1	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
ruzannacat +126 +1	19.04.2024 день 95»	+1
Аленька26 +5797	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Совушка ДВ +5192 +1	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Классика +5133 -1	час-полтора отдых.»	+11 +22
KissЮлик +4720	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Эйва Шекер +3417	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Классика +5133 -1	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Шмидт +4656	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9

«« топ темы »» новые темы»
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	как вам фоточка? »	32
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12

	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	вы бы так оделись в офис? »	30
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	какой возраст ей можно дать? »	45
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	41

	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	мой уход за руками и маникюр »	11
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	чистите язык? чем? »	16
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	как вам платье? »	22
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	какое платье вам больше нравится? »	30
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на »	120
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	как вам костюм? »	12
	вам нравится её внешность? »	35
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как вам такое платье? »	19
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»