КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
victoria_18_92 13.11.18 СЕГОДНЯ ДЕЛАЛИ. ПОРЯДКИ    
описание   
Сегодня почти целый день убирала утром пришол мастер переделовал мне мебель,мою потому как она можно сказать расыпалась на пополам еле закончила уборку честно может это и хорошо повыкидывала немного вещей
рацион   
картофельное пюре с маслом и молоком- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 500.00 гр Не как не получается сесть на диету
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 77.90 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 29
жир: 23 кг
вода: 26.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 109.00 см.
аэробика - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин, занятие с обручем - 30 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 30 мин, кардио - 30 мин, прыжки со скакалкой - 30 мин, растяжка - 30 мин
сожгла: 1219 ккал., сожгла за счет жиров: 628 ккал. (68 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2648 +6 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Совушка ДВ +3926 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Миссис Дарси +2647 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Аленька26 +4529 +7 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Эйва Шекер +2726 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Миссис Дарси +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
KissЮлик +3643 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
SSS112 +1229 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
BuketSireni +107 +7 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Аленька26 +4529 +7 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Д@ШуткА +2648 +6 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Маво4ка сейчас на сайте +502 +3 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Аленька26 +4529 +7 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
ЯРыба@ +1227 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Совушка ДВ +3926 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
KissЮлик +3643 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Mmdms +1269 +6 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Эйва Шекер +2726 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Классика +4080 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Аленька26 +4529 +7 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
OLIVOCHKA))) +1340 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
ЯРыба@ +1227 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
I am +2594 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Аленька26 +4529 +7 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Шмидт +3516 +7 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Д@ШуткА +2648 +6 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Д@ШуткА +2648 +6 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
BuketSireni +107 +7 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Классика +4080 +1 спала сегодня мало» +5
+32
KissЮлик +3643 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
OченьBезучая +456 -1 уезжаю.» +1
+3
Аленька26 +4529 +7 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Аленька26 +4529 +7 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Маво4ка сейчас на сайте +502 +3 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото фото как вам? » 22
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
больно рожать? » 106
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото как вам фото? » 9
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото любите панна котту? » 23
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»