КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 21.10.18 ОТЛИЧНЫЕ ВЫХОДНЫЕ ПОЛУЧИЛИСЬ    
описание   
и с погодой очень повезло. а шашлыки были божественны.
рацион   
завтрак: винегрет- 100.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр,
обед: курица тушен. с овощами- 100.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр хлеб
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   
вес: 63.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.1 кг
вода: 19.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 88.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин прогулка
сожгла: 113 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +7
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4665 -77 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Совушка ДВ +5185 +28 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Roberta +1262 +34 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5776 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Маво4ка +914 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
новая_я_) +1442 +34 с началом недельки» +8
+12
I am +3298 +28 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Истина +363 +28 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3
Аленька26 +5776 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Ms Sosisa +44 +3 70.9 (-1 кг)» +2
+1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
BuketSireni +167 +2 2.04.2024» +5
+4
Шмидт +4588 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Прометей +2159 -1 17.04.2024» +2
+1
Миссис Дарси +3215 +34 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Эйва Шекер +3421 +28 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Аленька26 +5776 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Аленька26 +5776 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Тили сейчас на сайте +755 -12 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Совушка ДВ +5185 +28 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
KissЮлик +4665 -77 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
KissЮлик +4665 -77 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Классика +5071 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Шмидт +4588 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Аленька26 +5776 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
I am +3298 +28 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Совушка ДВ +5185 +28 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
KissЮлик +4665 -77 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
новая_я_) +1442 +34 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ +5185 +28 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Винга +297 +28 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Шмидт +4588 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4665 -77 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Mmdms +1665 -60 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Шмидт +4588 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Маво4ка +914 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Совушка ДВ +5185 +28 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +5185 +28 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 +5776 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Прометей +2159 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
какая фамилия красивее и почему? » 9
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
какая модель телефона у вас? » 17
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
кто самая красивая участница сайта? » 95
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»