КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LajKa 20.10.18 ВСЕМ ПРИВЕТ. И ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ. У НАС СЕГОДНЯ ГОСТИ. ПЕКУ ЧИЗКЕЙК. ВКУСНОГО НАМ ВЕЧЕРА А ЦВЕТОЧКИ ЕЩЁ РАДУЮТ    
описание   
Всем привет. И хороших выходных. У нас сегодня гости. пеку чизкейк. Вкусного нам вечера А цветочки ещё радуют
рацион   
завтрак: йогурт 3.2 %- 100.00 гр, варенье фруктовое- 20.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, пирожки- 35.00 гр, селедка жирная- 20.00 гр, сыр сулугуни- 30.00 гр,
перекус 1: кофе черный без сахара- 100.00 гр, финики- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 82%»
спорт   
вес: 64.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 19.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 98.00 см.
мытье посуды - 30 мин, приготовление еды - 60 мин, уборка - 60 мин
сожгла: 210 ккал.
статистика просмотры: +47
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +877 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
OченьBезучая +535 -1 воскресенье.» +4
+3
Ms Sosisa +45 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Д@ШуткА +3137 -25 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
KissЮлик +4595 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
KissЮлик +4595 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
KissЮлик +4595 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Шмидт +4517 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Эйва Шекер +3391 -25 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
SSS112 +1551 -25 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
ЯРыба@ +1566 -25 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
OLIVOCHKA))) +1756 -27 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
I am +3268 -25 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
I am +3268 -25 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
oxyd +176 +3 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Прометей +2128 -25 17.04.2024» +2
+1
Шмидт +4517 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Д@ШуткА +3137 -25 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Классика +5020 -1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
BuketSireni +167 -2 2.04.2024» +5
+4
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Шмидт +4517 -1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Mmdms +1632 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Истина +354 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Аленька26 +5584 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Миссис Дарси +3173 -3 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Эйва Шекер +3391 -25 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Аленька26 +5584 +3 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
новая_я_) +1398 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Прометей +2128 -25 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Маво4ка +877 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 +5584 +3 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
KissЮлик +4595 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Винга +296 -25 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Эйва Шекер +3391 -25 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Тили +746 +84 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Аленька26 +5584 +3 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Шмидт +4517 -1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото любите роллы? » 51
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото как вам фото? » 9
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото фото как вам? » 22
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»