КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
LajKa 16.10.18 ВЫХОДНЫЕ. ДЕ6Ь РОЖДЕНИЯ. ГОСТИ. ВСЕ ВЕСЕЛО И ХОРОШО. А ПОТОМ..... ПОТОМ ВЕСЫ И О УЖАС. ТОЛЬ ВОДА. ТОЛЬ ЖИР. А ПОСЛЕ СОРОКА. НЕ ТОЛЬКО ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ. НО И ВЕС ОТКЛАДЫВАЕТСЯ.    
описание   
Выходные. Де6ь рождения. Гости. Все весело и хорошо. А потом..... потом весы и о ужас. Толь вода. Толь жир. А после сорока. Не только жизнь начинается. Но и вес откладывается. И с трудом уходит. Бой. Ему. Вчера с удовольствием повозилась в саду. Пересалила часть цветочков. Посадила первоцветы. Сегодня надо ещё крокусы посадить. На фото мои розочки. И мой верный пёс сидел ждал меня.
рацион   
завтрак: вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, пирожки- 35.00 гр, инжир- 25.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 65%»
спорт   
вес: 64.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.2 кг
вода: 19.89 кг
 хочу вес»
грудь: 88.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 98.00 см.
велотренажер (средняя активность) - 45 мин, пилатес, йога - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, уборка - 60 мин, вождение машины - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин
сожгла: 706 ккал., сожгла за счет жиров: 310 ккал. (33 гр.)
статистика просмотры: +57
голоса: 0

начало

OLIVOCHKA))) +2380 +60 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6080 -1 28.03.2024дневник номер 3» +16
+14



Классика +5624 -1 хочется мне немного покулинарить.» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6080 -1 28.03.2024 дневник номер 1» +17
+13



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +15
+12



Шмидт сейчас на сайте +4910 +5 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +12
+16



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6080 -1 28.03.2024дневник номер 5» +12
+16



Mmdms +1856 -18 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6080 -1 28.03.2024дневник номер 4» +13
+16



ЯРыба@ +1958 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +60 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Классика +5624 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+2


Svetlanкa +6687 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +16
+11



Тили +834 -25 28 марта, четверг. (7:45)» +14
+3




Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +2
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



liliya26 +1605 -25 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




KissЮлик +5574 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +9
+15



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



OLIVOCHKA))) +2380 +60 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +19
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +33
+6



Шмидт сейчас на сайте +4910 +5 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +13
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +13
+10



liliya26 +1605 -25 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +20
+14



Шмидт сейчас на сайте +4910 +5 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +5
+10



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Mmdms +1856 -18 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



Svetlanкa +6687 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Birdie@ +229 -25 38 den» +1

I am +3666 -1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



KissЮлик +5574 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +8
+10



OLIVOCHKA))) +2380 +60 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +9
+19



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +14
+11



Svetlanкa +6687 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +9
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +32
+8



Sparkl star +131 -25 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Birdie@ +229 -25 39 den» +3

Совушка ДВ сейчас на сайте +6080 -1 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7318 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +32
+8



KissЮлик +5574 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +8
+13



ЯРыба@ +1958 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



KissЮлик +5574 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +5
+8



Svetlanкa +6687 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +10
+12



KissЮлик +5574 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +9
+13



Шмидт сейчас на сайте +4910 +5 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +8
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » 17
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » 32
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
тема содержит фото считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » 45
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
тема содержит фото вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » 14
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
существовал ли на самом деле казанова? » 12
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » 30
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
тема содержит фото мчусь на работу! хорошего всем дня! » 21
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»