КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Яночка-Южаночка 14.10.18 24 ДЕНЬ    
описание   
вес по прежнему стоит...
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 135.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 48
жир: 76.5 кг
вода: 67.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 152.00 см.
талия: 141.00 см.
бедра: 112.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 15 мин, прогулка медленный темп - 90 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин
сожгла: 600 ккал., сожгла за счет жиров: 189 ккал. (20 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -7.9, месяц: -7.9, итог: -1.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +35
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2482 -1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
KissЮлик +3346 -1 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Миссис Дарси +2442 -76 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Д@ШуткА +2404 -76 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Классика +3727 +1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Планет@ +1316 +19 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Бусинка Кэт +1097 -93 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Классика +3727 +1 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Д@ШуткА +2404 -76 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Планет@ +1316 +19 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Eve-Lina +1055 +21 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Миссис Дарси +2442 -76 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Миссис Дарси +2442 -76 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
ЯРыба@ +1146 +19 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Eve-Lina +1055 +21 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Планет@ +1316 +19 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
OченьBезучая +439 +21 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Миссис Дарси +2442 -76 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
Шмидт +3203 +1 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Mirlona +308 15.04.2024» +2
Солнышко57 +320 -76 13.04.2024» +1
+2
Классика +3727 +1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Бусинка Кэт +1097 -93 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Хотюшка +398 +21 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Eve-Lina +1055 +21 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Eve-Lina +1055 +21 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Маво4ка +407 +19 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Миссис Дарси +2442 -76 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Mmdms +1149 +19 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4212 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Эйва Шекер +2482 -1 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Планет@ +1316 +19 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Планет@ +1316 +19 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Бусинка Кэт +1097 -93 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Д@ШуткА +2404 -76 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Д@ШуткА +2404 -76 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
Эйва Шекер +2482 -1 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Классика +3727 +1 что-то рано проснулась» +13
+43
OLIVOCHKA))) +1253 +19 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
новая_я_) +915 +21 прекрасное утро» +15
+8
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Эйва Шекер +2482 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Д@ШуткА +2404 -76 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Бусинка Кэт +1097 -93 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Хотюшка +398 +21 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Бусинка Кэт +1097 -93 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Классика +3727 +1 посылка из китая.» +11
+44
Эйва Шекер +2482 -1 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото кто красивее? » 17
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 21
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»