КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
margonika 11.10.18 ЛУЧШЕ НЕ ПЛАНИРОВАТЬ    
описание   
Лучше не планировать, точно так ничего не получится. Обязательно что то да вклинется, какое то дело которое окажется важнее.
рацион   
завтрак: масло сливочное- 2.00 гр, сливки 10 %- 35.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара- 130.00 гр, хлеб пшеничный- 11.00 гр вкус детства
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 88%»
спорт   
вес: 74.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 10.1 кг
вода: 25.88 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.
растяжка - 150 мин пока только так
сожгла: 771 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +24
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1242 +53 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



Классика +3841 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Прометей +1914 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1



Шмидт +3330 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



SSS112 +1162 +54 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



Svetlanкa +3912 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



Svetlanкa +3912 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



Миссис Дарси +2553 +3 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



liliya26 +1025 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



iizika сейчас на сайте великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
KissЮлик +3418 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



I am +2504 -41 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



Тили +544 +1 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



Шмидт +3330 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



iizika сейчас на сайте великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Бусинка Кэт +1119 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




KissЮлик +3418 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



Шмидт +3330 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17



KissЮлик +3418 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



KissЮлик +3418 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Миссис Дарси +2553 +3 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



новая_я_) сейчас на сайте +939 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

KissЮлик +3418 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Mirlona +312 -7 17.04.2024» +7
+2


ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11




Классика +3841 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Классика +3841 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



Шмидт +3330 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Svetlanкa +3912 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Классика +3841 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

Olgadobro +289 -1 17.04.2024» +4
+4



Svetlanкa +3912 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



Винга +248 +54 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Прометей +1914 -2 17.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +3912 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



I am +2504 -41 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



ЯРыба@ +1165 -40 правило зарядись энергией!» +10
+17



Классика +3841 +2 по весу пока что застой» +6
+27



I am +2504 -41 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Svetlanкa +3912 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



KissЮлик +3418 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



ЯРыба@ +1165 -40 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +22
+13



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
OченьBезучая +453 +1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Стройная +1262 -1 17.04.2024 среда» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»