Добрый день всем! нахожусь в гармонии сама с собой и окружающим миром. как я это понимаю? меня ничто не бесит и никто не напрягает . я иду к своей цели и живу своей жизнью.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885026

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Йехоооу! 10.10.18

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ВСЕМ! НАХОЖУСЬ В ГАРМОНИИ САМА С СОБОЙ И ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ. КАК Я ЭТО ПОНИМАЮ? МЕНЯ НИЧТО НЕ БЕСИТ И НИКТО НЕ НАПРЯГАЕТ . Я ИДУ К СВОЕЙ ЦЕЛИ И ЖИВУ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ.

описание

Добрый день всем! Нахожусь в гармонии сама с собой и окружающим миром. Как я это понимаю? Меня ничто не бесит и никто не напрягает . Я иду к своей цели и живу своей жизнью. Надела джинсы ,которым 8 лет) Дранненькие. 15.10 сфоткаюсь и взвешусь. Всем гармонии!

рацион

гречневая крупа- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 80.00 гр, хлеб из отрубей- 10.00 гр, икра кабачковая- 10.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, яблоко- 250.00 гр, свекла - 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 100.00 гр, сельдь- 100.00 гр, кабачок- 300.00 гр, курица окорочка- 150.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, чеснок- 10.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, томатная паста- 20.00 гр, чечевица- 50.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 148%»

спорт

вес: 107.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40
жир: 52.1 кг
вода: 44.68 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 118.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -23.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -51

статистика

просмотры: +27
голоса: 0

начало

«« »»

oxyd
11.10.18 10:45

гармония - это прекрасно! ты молодец что к ней пришла :) я пока к ней только иду :)

вес 59.6 кг съела 548 к сожгла 787 к баллы 178

самая любиммая
10.10.18 21:52

ответ для: Йехоооу!

Йехоооу! писал(а): Спасибо, дорогая! Очень приятно, что мир неравнодушен ко мне

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

йехоооу!
10.10.18 18:24

ответ для: Самая любиммая

Спасибо, дорогая! Очень приятно, что мир неравнодушен ко мне

вес 85.5 кг съела 1600 к сожгла 793 к

самая любиммая
10.10.18 13:13

я за тебя очень рада!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5816 -2	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Шмидт +4688 +2	как перец чили влияет»	+16 +9
Эйва Шекер +3519 +28	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
OLIVOCHKA))) +1823 +4	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Соня 89 +1410 +28	23.04.2024»	+1 +2
Эйва Шекер +3519 +28	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Шмидт +4688 +2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
OLIVOCHKA))) +1823 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Eve-Lina +1383 +34	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Тили +767 -12	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Совушка ДВ +5224 +28	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Маво4ка +963 +2	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Шмидт +4688 +2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Аленька26 +5816 -2	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
Аленька26 +5816 -2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Соня 89 +1410 +28	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
liliya26 +1462 +1	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Прометей +2183 -2	2.04.2024»	+2 +1
Классика +5176 +2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
KissЮлик +4838 -77	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Маво4ка +963 +2	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Алекс74 +183 -60	пахистахис и ксю»	+5

Эйва Шекер +3519 +28	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Стройная +1549 +28	23.04.2024»	+1
Mirlona +388 +2	2.04.2024»	+5 +3
Соня 89 +1410 +28	23.04.2024»	+1 +3
Классика +5176 +2	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Совушка ДВ +5224 +28	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Лисёночек 68 +1553 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Svetlanкa +5460 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Классика +5176 +2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Совушка ДВ +5224 +28	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
piyavkaE +532 -60	23.04.2024»	+1 +3
Совушка ДВ +5224 +28	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Глаша64 +389 -2	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
OLIVOCHKA))) +1823 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Совушка ДВ +5224 +28	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Mmdms +1697 -60	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Эйва Шекер +3519 +28	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Соня 89 +1410 +28	23.04.2024»	+1 +2
Соня 89 +1410 +28	23.04.2024»	+1 +1
Совушка ДВ +5224 +28	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Совушка ДВ +5224 +28	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Классика +5176 +2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Шмидт +4688 +2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8

«« топ темы »» новые темы»
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53

	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	как вам платье? »	22
	как вам такое платье? »	19
	какое платье вам больше нравится? »	30
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70

	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	как вам сумочка? »	15
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	кто из них вам нравится больше? »	21
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	как вам костюм? »	12
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	какой возраст ей можно дать? »	45
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»