КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 10.10.18 вечер ПОЛЬЗА КРЫЖОВНИКА ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА ПРОСТО НЕОЦЕНИМА, ВЕДЬ В ТАКОЙ МАЛЕНЬКОЙ ЯГОДЕ СОДЕРЖИТСЯ МНОГО ПЕКТИНА И КЛЕТЧАТКИ. КРОМЕ ТОГО, КРЫЖОВНИК БОГАТ ОРГАНИЧЕСКИМИ    
описание   
Польза крыжовника для человеческого организма просто неоценима, ведь в такой маленькой ягоде содержится много пектина и клетчатки. Кроме того, крыжовник богат органическими кислотами и витаминами, которые положительно сказываются на работе всех органов и систем.
рацион   
перекус 2: конфеты шоколадные- 15.00 гр, вода- 200.00 гр,
ужин: сервелат- 30.00 гр, торт слоеный- 50.00 гр, колбаса докторская- 50.00 гр, пельмени- 50.00 гр, селедка под шубой- 100.00 гр, Закуска корейская острая из спаржи- 100.00 гр,
куриные желудочки- 200.00 гр Это так вкусно и сочно!
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 146%»
спорт   
вес: 98.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 40.4 кг
вода: 39.15 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 150 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 90 мин, уборка - 60 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин Сегодня уже среда
сожгла: 938 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +26
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3643 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
KissЮлик +3643 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
ЯРыба@ +1227 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
KissЮлик +3643 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Соня 89 +1246 -29 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Совушка ДВ +3925 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Совушка ДВ +3925 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
KissЮлик +3643 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Стройная +1266 -29 17.04.2024» +1
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Ринуся +532 +76 вернулись из архангельск» +14
+10
Хотюшка +405 -37 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Классика +4080 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Olgadobro +310 +63 16.04.2024» +4
+6
Классика +4080 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Совушка ДВ +3925 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Глаша64 +319 +64 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Лисёночек 68 +1133 +76 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Лисёночек 68 +1133 +76 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Классика +4080 +2 по весу пока что застой» +6
+27
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Совушка ДВ +3925 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Olgadobro +310 +63 17.04.2024» +4
+4
Классика +4080 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Классика +4080 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Mirlona +320 -2 17.04.2024» +7
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
OченьBезучая +456 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Винга +254 +64 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Совушка ДВ +3925 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Аленька26 +4529 -2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Ш@хиризада +169 -2 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 13
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 143
какая ваша любимая книга? » 40
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 24
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 36
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 82
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 111
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 21
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 5
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 11
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 24
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 26
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 59
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 9
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 18
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 19
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
если друг оказался вдруг - и не друг, и не враг, а так. как справляетесь с разочарованием в людях? » 15
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 22
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 74
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 634
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 38
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 29
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 23
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 38
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 38
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 52
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 56
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 38
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
какова вероятность забеременеть при ппа? » 12
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 51
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 12
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 12
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 14
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 37
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 40
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 7
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 49
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
каких людей ценят руководители? » 18
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 67
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»