КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 10.10.18 вечер ПОЛЬЗА КРЫЖОВНИКА ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА ПРОСТО НЕОЦЕНИМА, ВЕДЬ В ТАКОЙ МАЛЕНЬКОЙ ЯГОДЕ СОДЕРЖИТСЯ МНОГО ПЕКТИНА И КЛЕТЧАТКИ. КРОМЕ ТОГО, КРЫЖОВНИК БОГАТ ОРГАНИЧЕСКИМИ    
описание   
Польза крыжовника для человеческого организма просто неоценима, ведь в такой маленькой ягоде содержится много пектина и клетчатки. Кроме того, крыжовник богат органическими кислотами и витаминами, которые положительно сказываются на работе всех органов и систем.
рацион   
перекус 2: конфеты шоколадные- 15.00 гр, вода- 200.00 гр,
ужин: сервелат- 30.00 гр, торт слоеный- 50.00 гр, колбаса докторская- 50.00 гр, пельмени- 50.00 гр, селедка под шубой- 100.00 гр, Закуска корейская острая из спаржи- 100.00 гр,
куриные желудочки- 200.00 гр Это так вкусно и сочно!
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 146%»
спорт   
вес: 98.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 40.4 кг
вода: 39.15 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 150 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 90 мин, уборка - 60 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин Сегодня уже среда
сожгла: 938 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +26
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4831 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
новая_я_) сейчас на сайте +1268 +34 с добрым утречком» +8
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +15
+11
Бусинка Кэт +1350 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+6
KissЮлик +4400 -2 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +4
+5
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +3
+2
Eve-Lina +1326 +5 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Шмидт +4273 +2 как перец чили влияет» +12
+7
KissЮлик +4400 -2 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +39
+14
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +8
+4
KissЮлик +4400 -2 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +2
+7
Шмидт +4273 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +11
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +9
+16
Эйва Шекер +3226 +28 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +11
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4774 +28 23.04.2024 дневник номер 4» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +12
+12
Д@ШуткА +3038 -61 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4774 +28 23.04.2024 дневник номер 3» +7
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4774 +28 23.04.2024 дневник номер 5» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +12
+12
KissЮлик +4400 -2 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +6
+6
Классика +4831 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +1
+15
I am +3111 +28 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Классика +4831 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
KissЮлик +4400 -2 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +6
+14
Шмидт +4273 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +5
+17
Шмидт +4273 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +22
+12
Шмидт +4273 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Тили +717 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +18
+1
Глаша64 сейчас на сайте +368 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +7
+11
Olgadobro +334 +29 23.04.2024» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +10
+9
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +1
+5
Шмидт +4273 +2 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Классика +4831 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Olgadobro +334 +29 2.04.2024» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +17
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -2 привет всем!» +22
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +18
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4774 +28 21.04.2024 дневник номер 1» +30
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +20
+13
Лисёночек 68 +1403 +34 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +6
+11
Шмидт +4273 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт +4273 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +9
+17
Классика +4831 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15

топ темы       »»       новые темы»
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 7
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 16
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 31
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, »
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 12
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 2
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 99
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 12
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 33
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
телеграмм на android и ios »
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 18
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 22
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 74
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 4
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 6
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 10
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 9
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 14
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 32
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 8
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 19
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 68
как влюбить в себя мужчину? » 4
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 24
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 81
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 702
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 3
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 16
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 14
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 5
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 124
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 58
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 23
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 19
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 19
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 26
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 12
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 15
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 8
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 12
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 14
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 18
тема содержит фото оцените фото! » 8
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 70
тема содержит фото как вам сумочка? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»