КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 22.09.18 ДОБРОЕ УТРО! СУББОТА    
описание   
Ну вот и суббота, утром проснулась в 7 часов, думала проспала, пришлось смотреть календарь в телефоне, что бы убедиться, что сегодня суббота
рацион   
завтрак: сметана 10 %- 20.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, Шарлотка творожно яблочная- 90.00 гр очень вкусно!
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 74.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 25.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.00 см.
растяжка - 150 мин опять тиштна
сожгла: 771 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +3
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2256 +1 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Mirlona +284 -1 14.04.2024» +12
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3760 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
KissЮлик +3022 +80 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
OLIVOCHKA))) +1122 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Eve-Lina +988 -1 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Совушка ДВ +3260 -28 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Солнышко57 +292 -28 13.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2374 -28 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Хотюшка +330 -34 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Шмидт +2916 -1 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
ЯРыба@ +1025 +2 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Ш@хиризада +117 -34 всем приветик и отличного настроения .» +3
+7
Совушка ДВ +3260 -28 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Совушка ДВ +3260 -28 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Классика +3442 -1 посылка из китая.» +11
+44
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3760 +3 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Миссис Дарси +2256 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
I am +2167 -28 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Планет@ +1282 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Eve-Lina +988 -1 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
KissЮлик +3022 +80 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
KissЮлик +3022 +80 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Аленька26 сейчас на сайте +3760 +3 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Совушка ДВ +3260 -28 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Хотюшка +330 -34 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Планет@ +1282 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +354 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Olgadobro +262 -28 14.04.2024» +9
+6
Классика +3442 -1 что-то рано проснулась» +13
+43
Совушка ДВ +3260 -28 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Эйва Шекер +2374 -28 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Классика +3442 -1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Планет@ +1282 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
ЯРыба@ +1025 +2 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Классика +3442 -1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
KissЮлик +3022 +80 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Eve-Lina +988 -1 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Миссис Дарси +2256 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Классика +3442 -1 работы не початый край в интернете!» +1
+12
Планет@ +1282 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Миссис Дарси +2256 +1 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
Eve-Lina +988 -1 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Эйва Шекер +2374 -28 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Эйва Шекер +2374 -28 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Mmdms +1009 +67 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Планет@ +1282 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
новая_я_) +792 +2 прекрасное утро» +15
+8
KissЮлик +3022 +80 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото как вам актёр? » 59
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»