КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Йехоооу! 21.09.18 21.09.2018    
описание 
рацион   
завтрак: овсяная крупа- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр,
перекус 1: молоко 3.2%- 100.00 гр, кофе в сухом виде
- 2.00 гр, вода- 150.00 гр,
обед: огурец- 50.00 гр, помидор- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 50.00 гр, форель свежая- 200.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр, вода- 200.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр,
ужин: помидор- 150.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр, авокадо- 10.00 гр, куриная грудка- 150.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр,
вечерний чай: творог полужирный 9 %- 90.00 гр, кефир 2.5 %- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 18» ИН: 144%»
спорт   
вес: 107.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.1 кг
вода: 44.68 кг
 хочу вес»
грудь: 120.00 см.
талия: 117.00 см.
бедра: 120.00 см.
кардио - 70 мин
сожгла: 328 ккал., сожгла за счет жиров: 130 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -23.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -51
статистика просмотры: +3
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +5067 +6 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Эйва Шекер +3417 +5 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



liliya26 +1460 +6 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



BuketSireni +187 +6 24.04.2024» +1

Эйва Шекер +3417 +5 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Тили +763 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Соня 89 +1406 +5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Соня 89 +1406 +5 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Классика сейчас на сайте +5067 +6 очень ответственый день» +8
+13



Совушка ДВ +5192 +5 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Миссис Дарси +3211 +6 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



Совушка ДВ +5192 +5 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Совушка ДВ +5192 +5 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
Ш@хиризада +189 +6 солнечного денька» +6
+15


Совушка ДВ +5192 +5 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Классика сейчас на сайте +5067 +6 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Миссис Дарси +3211 +6 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Эйва Шекер +3417 +5 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Лисёночек 68 +1535 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Совушка ДВ +5192 +5 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Olgadobro +358 +5 23.04.2024» +4
+4

Классика сейчас на сайте +5067 +6 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Шмидт +4654 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



новая_я_) сейчас на сайте +1452 +1 с добрым утречком» +31
+7

Совушка ДВ +5192 +5 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Маво4ка +944 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



piyavkaE +530 +5 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



OLIVOCHKA))) +1820 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



I am +3318 +5 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Эйва Шекер +3417 +5 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Эйва Шекер +3417 +5 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



SSS112 +1580 +5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Соня 89 +1406 +5 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1820 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Классика сейчас на сайте +5067 +6 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Алекс74 +176 +5 пахистахис и ксю» +5
Классика сейчас на сайте +5067 +6 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Соня 89 +1406 +5 23.04.2024» +1
+1
Классика сейчас на сайте +5067 +6 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Совушка ДВ +5192 +5 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
как проявляется уважение начальника? » 11
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото это красивые брови? » 16
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
вам нравится фамилия брусницын? » 13
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»