КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Яночка-Южаночка 21.09.18 НАЧИНАЮ ВСЕ ЗАНОВО...    
описание   
Ну, что, очередная попытка привести себя в порядок, надеюсь будет успешной. Я приложу к этому максимум усилий и терпения!!!
рацион   
завтрак: яйца куриные вареные- 160.00 гр, кофе черный без сахара- 180.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 88%»
спорт 
вес: 141.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 50
жир: 81.7 кг
вода: 72.12 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -7.9, месяц: -7.9, итог: -1.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +35
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4831 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Шмидт +4295 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
KissЮлик +4403 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Эйва Шекер +3226 +54 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Д@ШуткА +3039 -35 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Эйва Шекер +3226 +54 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5328 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Хотюшка +485 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Классика +4831 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Mmdms +1558 -35 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
KissЮлик +4403 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Совушка ДВ +4789 +54 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Миссис Дарси +3018 +69 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Совушка ДВ +4789 +54 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Классика +4831 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Совушка ДВ +4789 +54 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Д@ШуткА +3039 -35 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
ЯРыба@ +1492 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Шмидт +4295 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Маво4ка +785 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Эйва Шекер +3226 +54 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Д@ШуткА +3039 -35 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Классика +4831 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Миссис Дарси +3018 +69 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Лисёночек 68 +1403 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
KissЮлик +4403 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Маво4ка +785 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Д@ШуткА +3039 -35 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Классика +4831 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Эйва Шекер +3226 +54 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
SSS112 +1472 +54 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Эйва Шекер +3226 +54 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Д@ШуткА +3039 -35 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Классика +4831 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5044 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Совушка ДВ +4789 +54 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Миссис Дарси +3018 +69 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Миссис Дарси +3018 +69 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5328 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
KissЮлик +4403 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото любите роллы? » 51
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
разбила зеркало. что делать? » 91
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото нравится или нет? » 13
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»