вес 99 кг съела 1483 к сожгла 2977 к баллы 3219 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Праздничное блюдо на годовщину - Куриные бедрышки с сальсой из помидоров Время приготовления: 60 мин • • • Ингредиенты: - куриные бедрышки – 6 шт.; - луковица маленькая – 1 шт.; - чеснок -2 зуб.; - оливковое масло – 2 ст.л.; - сливочное масло – 2 ст.л.; - молотый черный перец – 0,5 ч.л.; - имбирь молотый – 0,5 ч.л.; - куркума – 0,5 ч.л.; - соль по вкусу - помидор (можно разноцветные)– 3 шт. ; - кунжут жареный – 3 ст.л. Время приготовления – 60 минут, количество порций – 3 Приготовлени 1. На сковороде разогреть растительное масло, затем растопить в нем сливочное и прогреть на сковороде лук и чеснок. 2. Куриные бедра хорошо помыть, снять кожу и выложить бедра на сковороду с луком и чесноком. Посолить курицу по вкусу. 3. Равномерно посыпать бедрышки специями: молотым перцем, куркумой и имбирем. Жарить все в | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -0.9, итог: +1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё.
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть?
Миссис Дарси +2442 -45 | на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2 +10 |
Эйва Шекер +2482 -1 | завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» |
+5 +6 |
Планет@ +1316 +50 | завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» |
+4 +6 |
Eve-Lina +1055 +1 | сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» |
+4 +6 |
Миссис Дарси +2442 -45 | я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» |
+5 +4 |
Классика +3727 +1 | опережаются события на две недели где-то.» |
+1 +12 |
Эйва Шекер +2482 -1 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
Mirlona +308 +2 | 15.04.2024» |
+2 |
Victoria_88 | 14.04.2024 день» |
+3 +2 |
Планет@ +1316 +50 | всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» |
+4 +5 |
OLIVOCHKA))) +1254 +50 | все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» |
+10 +14 |
Д@ШуткА +2404 -1 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Солнышко57 +320 -45 | 13.04.2024» |
+1 +2 |
Eve-Lina +1055 +1 | хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» |
+4 +6 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Eve-Lina +1055 +1 | я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» |
+4 +6 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Eve-Lina +1055 +1 | я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2404 -1 | 15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
I am +2398 -46 | надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2 +3 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
Миссис Дарси +2442 -45 | у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2404 -1 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Эйва Шекер +2482 -1 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Планет@ +1316 +50 | завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» |
+4 +3 |
I am +2398 -46 | отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2 +11 |
Эйва Шекер +2482 -1 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Д@ШуткА +2404 -1 | день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2 +17 |
I am +2398 -46 | что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2442 -45 | добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4 +7 |
Планет@ +1316 +50 | вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» |
+5 +4 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1 +1 |
OченьBезучая +447 +1 | запекаю картоху и шашлык.» |
+1 +3 |
Хотюшка +398 +57 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Классика +3727 +1 | ястреб. вот он красавчик!» |
+4 +12 |
Д@ШуткА +2404 -1 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
KissЮлик +3357 -1 | великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» |
+17 +15 |
Д@ШуткА +2404 -1 | 14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +2482 -1 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
Классика +3727 +1 | работы не початый край в интернете!» |
+1 +12 |
Шмидт +3219 +1 | вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» |
+11 +20 |
Маво4ка +408 -37 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Аленька26 +4251 +1 | № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» |
+49 +21 |
Эйва Шекер +2482 -1 | доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1 +23 |
Миссис Дарси +2442 -45 | доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» |
+5 +6 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
Планет@ +1316 +50 | вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» |
+4 +6 |
Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3 +3 |
Миссис Дарси +2442 -45 | зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +2404 -1 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 | |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
какой у вас любимый город в россии? » | 36 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
больно рожать? » | 106 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
любите панна котту? » | 23 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
как вам фото? » | 9 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
нормальные фото? » | 23 | |
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
всем вкусного конца вторника! » | 20 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 | |
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 | |
фото как вам? » | 22 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- все диеты»
- рационально планируешь время или не дружишь с ним?»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- ты любишь осень или впадаешь в депрессию?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |