КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Йехоооу! 20.09.18 20.09.2018    
описание 
рацион   
завтрак: масло сливочное- 5.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр, авокадо- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, вода- 400.00 гр, икра кабачковая- 20.00 гр, лимон- 10.00 гр, гречневая крупа- 50.00 гр,
перекус 1: яблоко- 200.00 гр,
обед: капуста цветная- 250.00 гр, лук репчатый, луковица- 100.00 гр, макаронные изделия- 50.00 гр, соус соевый- 10.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр,
перекус 2: яблоко- 150.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр,
ужин: огурец- 100.00 гр, помидор- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 50.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 17» ИН: 118%»
спорт   
вес: 107.00 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.1 кг
вода: 44.68 кг
 хочу вес»
грудь: 120.00 см.
талия: 117.00 см.
бедра: 120.00 см.
кардио - 60 мин
сожгла: 281 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -23.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -51
статистика просмотры: +8
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5751 +2 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Эйва Шекер +3917 +70 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Ринуся +603 +1 в минске» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Классика +5751 +2 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



KissЮлик +5649 -3 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Классика +5751 +2 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Ш@хиризада +282 -33 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



I am +3778 -2 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



KissЮлик +5649 -3 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



babenfuhrer +74 -23 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5751 +2 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

Миссис Дарси +3563 -33 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Шмидт +4997 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



KissЮлик +5649 -3 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



I am +3778 -2 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Классика +5751 +2 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

er5o4t43pfp4 +174 +70 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Соня 89 +1171 -23 27.03.2024» +1
+4



Шмидт +4997 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Шмидт +4997 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Шмидт +4997 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Olgadobro +436 -2 26.03.2024» +8
+7



Тили +853 -33 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




KissЮлик +5649 -3 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



vfqjh +284 +54 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Тили +853 -33 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Olgadobro +436 -2 27.03.2024» +6
+9




ЯРыба@ +2027 -23 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


KissЮлик +5649 -3 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



er5o4t43pfp4 +174 +70 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Аленька26 сейчас на сайте +7547 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




ЯРыба@ +2027 -23 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



I am +3778 -2 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Д@ШуткА +3482 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



I am +3778 -2 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
покажите фото своих обручальных колец. » 18
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
тема содержит фото что нравится из ниже перечисленных? » 6
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
с какими людьми вам скучно? » 72
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»