КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 20.09.18 20.09.2018. ЧЕТВЕРГ    
описание   
Всем приветик! А вот и четверг) Вчера попросила мужа купить дыньку или арбузик пока еще сезон. Съездил вечером и купил арбуз на 7 кг - сахарный и вкуснющий. я в 21 часа кг 2 и слопала))) Зато вкусно было - объедение! Спа Любимый муж!!! Сегодня с утра +14, а днем до +22 и солнышко. если все получится, то пойду на треньку во двор к Юле..... А-то кд были и давно я уже не занималась, а надо бы! но посмотрим как оно у меня сложится. на работе дали сегодня почитать книгу Лабковского “Хочу и буду“ - буду изучать.... и дочитываю потихоньку Мойес “Все та же я“)))) Вот такая фраза мне попалась: “Люби себя любую – толстую, худую, носатую, горбатую, хромую, волосатую, лысую и рыжую, наглую, бесстыжую, добрую и злую! Люби себя любую!“ Любите себя - и не поспоришь!!! О всем денька и прекрасного настроения! Пу все-все получится! Уда во всех начинаниях!!!
рацион   
арбуз- 100.00 гр, свинина отбивная котлета гриль- 100.00 гр, капуста цветная вареная- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 68» ИН: 169%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка (медленный темп) - 25 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 35 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 241 ккал., сожгла за счет жиров: 105 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +98
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1398 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
KissЮлик +3467 -59 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
OLIVOCHKA))) +1279 +1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Д@ШуткА +2517 -47 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
OченьBезучая +455 -59 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Шмидт +3339 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Шмидт +3339 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Миссис Дарси +2561 +2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Mmdms +1194 -48 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Roberta +1046 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
62 кг,к 8 +95 +47 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3339 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +455 -59 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Эйва Шекер +2595 +46 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Roberta +1046 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Классика +3904 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3339 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Лисёночек 68 +1093 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Классика +3904 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
KissЮлик +3467 -59 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3339 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Прометей +1916 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
OченьBезучая +455 -59 10 дней к себе.» +7
+3
Eve-Lina сейчас на сайте +1057 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3339 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Стройная +1264 -1 15.04.2024» +1
+2
Классика +3904 +2 надо доделать дело» +3
+13
I am +2510 -48 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 +4282 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Д@ШуткА +2517 -47 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Аленька26 +4282 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
новая_я_) +948 +55 начало положено» +18
+9
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Mirlona +314 -6 16.04.2024» +3
+2
Миссис Дарси +2561 +2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
BuketSireni +90 +2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Шмидт +3339 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
I am +2510 -48 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Совушка ДВ +3701 +46 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
KissЮлик +3467 -59 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
I am +2510 -48 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Тили +546 +16 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Классика +3904 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Д@ШуткА +2517 -47 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тут проходит формат фото png? » 2
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»