КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Colorelle 16.09.18 ОТВЕСИКОВЫЙ ДНЕВНИЧОК    
описание   
Больше всего люблю такие дневнички. Пусть отвесик и небольшой, но он есть ) а значит, всё хорошо, двигаемся дальше к своей цели ))) скоро семёрочка появится!!!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 81.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 23.9 кг
вода: 29.17 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 111.00 см.
аква-аэробика - 50 мин С любимым тренером Сашей
сожгла: 281 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
статистика просмотры: +54
голоса: 0

начало

  • anutok2006
    18.09.18 10:04
    »

    ответ для: Colorelle

    Colorelle писал(а): Ну это просто ДРУГОЕ состояние, другой образ жизни, другой стиль питания, другие привычки... Нужно потихоньку перестроиться, и всё будет хорошо.
    да, ты правильно пишешь
    вес 129.5 кг
    120
              
    130

  • colorelle
    17.09.18 17:56
    »

    ответ для: ANUTOK2006

    ANUTOK2006 писал(а): ой, Машунь, умом понимаю, но какое состояние странное. Надеюсь скоро возьму себя в руки и все наладиться

    Ну это просто ДРУГОЕ состояние, другой образ жизни, другой стиль питания, другие привычки...
    Нужно потихоньку перестроиться, и всё будет хорошо.
    вес 77.7 кг
    70
              
    80

  • anutok2006
    17.09.18 17:32
    »

    ответ для: Colorelle

    Colorelle писал(а): Ищи альтернативы менее вредные Тонкий лист лаваша лучше чем батон... Сосиски сами по себе не конец света
    ой, Машунь, умом понимаю, но какое состояние странное. Надеюсь скоро возьму себя в руки и все наладиться
    вес 129.5 кг
    120
              
    130

  • colorelle
    17.09.18 14:06
    »

    ответ для: ANUTOK2006

    ANUTOK2006 писал(а): ключевое - был хочу углеводной еды, очень - шаурму, сосиску в тесте, паштет с батоном - это плохая еда, вот надо побороть себя - но пока я сдаю позиции. Витамины пью, но я их и раньше пила. У врача еще не была, может подскажет что.

    Ищи альтернативы менее вредные )
    Тонкий лист лаваша лучше чем батон...
    Сосиски сами по себе не конец света )))
    вес 77.7 кг
    70
              
    80

  • anutok2006
    17.09.18 13:57
    »

    ответ для: Colorelle

    Colorelle писал(а): Слушай, ну у тебя рацион образцово-показательный был. Теперь не наедаешься этим? Не хватает чего-то? Витамины-микроэлементы?
    ключевое - был хочу углеводной еды, очень - шаурму, сосиску в тесте, паштет с батоном - это плохая еда, вот надо побороть себя - но пока я сдаю позиции. Витамины пью, но я их и раньше пила. У врача еще не была, может подскажет что.
    вес 129.5 кг
    120
              
    130

  • colorelle
    17.09.18 13:45
    »

    ответ для: ANUTOK2006

    ANUTOK2006 писал(а): возможность хорошая, еще бы себя настроить, точнее свой аппетит умерить

    Слушай, ну у тебя рацион образцово-показательный был. Теперь не наедаешься этим? Не хватает чего-то? Витамины-микроэлементы?
    вес 77.7 кг
    70
              
    80

  • anutok2006
    17.09.18 13:41
    »

    ответ для: Colorelle

    Colorelle писал(а): Тоже неплохая возможность немного израсходовать накопленные ресурсы... Я жутко за тебя рада! И ты была права, лишний вес мешал. А как уменьшился, сразу всё и наладилось...
    возможность хорошая, еще бы себя настроить, точнее свой аппетит умерить
    вес 129.5 кг
    120
              
    130

  • colorelle
    17.09.18 11:30
    »

    ответ для: ANUTOK2006

    ANUTOK2006 писал(а): Спасибо вот теперь питание надо подкорректировать, дабы удержать нынешний и набрать мало-мало

    Тоже неплохая возможность немного израсходовать накопленные ресурсы...
    Я жутко за тебя рада! И ты была права, лишний вес мешал. А как уменьшился, сразу всё и наладилось...
    вес 77.7 кг
    70
              
    80

  • anutok2006
    17.09.18 11:16
    »

    ответ для: Colorelle

    Colorelle писал(а): Вот это суперновость! Я тебя поздравляю от всего сердца! И завидую по-хорошему, ты даже не представляешь себе, как сильно!
    Спасибо вот теперь питание надо подкорректировать, дабы удержать нынешний и набрать мало-мало
    вес 129.5 кг
    120
              
    130

  • colorelle
    17.09.18 11:11
    »

    ответ для: ANUTOK2006

    ANUTOK2006 писал(а): Маш, у меня продолжительная остановка будет уже после смогу только продолжить

    Вот это суперновость! Я тебя поздравляю от всего сердца! И завидую по-хорошему, ты даже не представляешь себе, как сильно!
    вес 77.7 кг
    70
              
    80

  • anutok2006
    17.09.18 11:09
    »

    ответ для: Colorelle

    Colorelle писал(а): Аня, периоды остановки и стабилизации тоже нужны. Я сегодня пересмотрела у себя в телефоне, как менялся вес за полгода. Дважды он вставал почти на месяц. Это нормально. Важно не только сбросить, но и удержать достигнутое... Так что спокойно продолжаем бороться за себя красивую. Вот и всё.
    Маш, у меня продолжительная остановка будет уже после смогу только продолжить
    вес 129.5 кг
    120
              
    130

  • colorelle
    17.09.18 10:43
    »

    ответ для: ANUTOK2006

    ANUTOK2006 писал(а): Маша!!!! Как я за тебя рада Я остановилась на некоторое время, продолжу после... А за тебя очень-очень рада и надеюсь, ты достигнув желаемого, не покинешь нас

    Аня, периоды остановки и стабилизации тоже нужны. Я сегодня пересмотрела у себя в телефоне, как менялся вес за полгода. Дважды он вставал почти на месяц. Это нормально. Важно не только сбросить, но и удержать достигнутое...
    Так что спокойно продолжаем бороться за себя красивую. Вот и всё.
    вес 77.7 кг
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2684 +20 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Стройная +1270 +17 17.04.2024» +1



KissЮлик +3713 +1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



ЯРыба@ +1272 +17 правило зарядись энергией!» +10
+17



Классика +4141 -1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



OченьBезучая +471 -1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Olgadobro +310 +17 17.04.2024» +4
+4



iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Шмидт +3591 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



I am +2664 -75 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

Svetlanкa +4274 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



KissЮлик +3713 +1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



Миссис Дарси +2684 +20 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



KissЮлик +3713 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



KissЮлик +3713 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



Д@ШуткА +2692 +17 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



I am +2664 -75 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



ЯНА без +1044 +20 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Бусинка Кэт +1206 +20 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




Классика +4141 -1 по весу пока что застой» +6
+27



hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Mirlona +322 17.04.2024» +7
+2


Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


Д@ШуткА +2692 +17 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Классика +4141 -1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



Совушка ДВ +4118 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



I am +2664 -75 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Эйва Шекер +2764 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4697 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



Классика +4141 -1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Классика +4141 -1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



KissЮлик +3713 +1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



Винга +257 +17 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Совушка ДВ +4118 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11




Глаша64 +320 +17 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
как не бояться быть собой? » 17
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
как не уставать? » 24
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»