вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Вчера приготовила очень вкусные лодочки из баклажанов. Решила сохранить рецептик в дневничке, а то же я Маша-растеряша. нам понадобится 4 небольших баклажана, 1-2 томата, 1 луковица, 3-4 дольки чеснока, сыра минимум граммов 100, 400 г фарша, сметана, зелень, соль, перец. Режем баклажаны пополам, вырезаем мякоть, оставляя 1 см по краю. Солим баклажаны и оставляем на 20 минут. Затем их промываем и обсушиваем. Складываем на противень, смазываем каждый баклажан изнутри маслом и запекаем 10-15 минут при температуре 230 гр. Я поставила в прогретую духовку, постелила на противень фольгу и смазала маслом. Мякоть баклажанов режем кубиками, также солим и оставляем на 20 минут. Затем промываем и обжариваем, вынимаем баклажаны и кладем их в посудину. Затем обжариваем лук, присаливаем его и слегка перчим. В конце добавляем рубленый чеснок и с ним прожариваем 1 минуту. Добавляем эту массу к жареным | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
хочу вес»
входOLIVOCHKA)))
+1820  +4
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
 +31 +18    |
Аленька26
+5796  -2
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| Аленька26
+5796 -2
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»
|
+11+8 |
| Аленька26
+5796 -2
|
1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»
|
+21+6 |
Классика
+5133 +2
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| Д@ШуткА
+3258 -57
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
| Классика
+5133 +2
|
отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5+20 |
| Аленька26
+5796 -2
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| Шмидт
+4655 +2
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| новая_я_)
+1454 +1
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| Аленька26
+5796 -2
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| Маво4ка
+944 +1
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
Roberta
+1262 -2
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Шмидт
+4655 +2
|
вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»
|
+9+10 |
| Аленька26
+5796 -2
|
№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»
|
+9+7 |
| KissЮлик
+4720 -72
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Эйва Шекер
+3417 +31
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
BuketSireni
+187 +6
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+3417 +31
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| KissЮлик
+4720 -72
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Аленька26
+5796 -2
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| Svetlanкa
+5401 -2
|
привет всем!
сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»
|
+21+14 |
Тили
+763 -12
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Маво4ка
+944 +1
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
Соня 89
+1406 +31
|
2.04.2024» |
+2 |
| KissЮлик
+4720 -72
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Mmdms
+1676 -57
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Эйва Шекер
+3417 +31
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
2.04.2024 дневник номер 1»
|
+17+9 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| Аленька26
+5796 -2
|
№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»
|
+17+9 |
| Эйва Шекер
+3417 +31
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Шмидт
+4655 +2
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Аленька26
+5796 -2
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Д@ШуткА
+3258 -57
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| KissЮлик
+4720 -72
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
ruzannacat
+126
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| Классика
+5133 +2
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
| Соня 89
+1406 +31
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Классика
+5133 +2
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| liliya26
+1460 +1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
2.04.2024 дневник номер 5»
|
+13+13 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Совушка ДВ
+5192 +31
|
2.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+8 |
 |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 |
|
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 7 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 60 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 |
|
у вас так было? как относились к такому? если во время знакомства с мч он бы встречался с девушкой » | 4 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 34 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 4 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 |
|
познакомилась с американцем, на сайте. сразу озвучил что вместе за все платим в случае совместной жизни. » | 49 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 10 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 55 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 |
|
как вам такой прикид? » | 20 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
нравится или нет? » | 16 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 247 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 9 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 46 |
|
как вы ухаживаете за своими глазками? » | 11 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 8 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 19 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 16 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 30 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 7 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 15 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 10 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 12 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 22 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 8 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 43 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 38 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » | 58 |
|
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 27 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 31 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 5 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 18 |
|
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 44 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
реально ли носить такое в 40+? » | 17 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 16 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- все диеты»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- вам несвойственно чувство зависти? радуют чужие успехи?»
- между вами много общего или до серьезного чувства еще не дотягиваете?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |