КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КИСYЛЯ 17.08.18 ЖУЛЬЕН ЛЕГКИЙ И ДИЕТИЧЕСКИЙ    
описание   
Ингредиенты 3 порции 300 гр. Шампиньоны 150 гр. Куриное филе 1 шт Репчатый лук 80 гр Сыр минимальной жирности 10 мл Оливковое или растительное масло 100 гр. Йогурт не сладкий 2 гр. Соль (по вкусу) по вкусу Укроп и петрушка Steps филе отварить до готовности. Остудить и порезать. Лук очистить и тоже мелко порезать. Грибы вымыть и обсушить. Далее выкладываем на сухую сковородку порезаные или как у меня мелкие целые грибы и поджариваем их на среднем огне до выкипания жидкости. После того как жидкость с грибов выпарилась, добавляем масло и лук. Жарим до готовности, а затем добавляем куриное филе, йогурт, перчим и солим, натераем сыр, в моем случае без сыра, и посыпать им жульен. Можно разложить в кокотницы, а модно как я оставить в сковородке. Если вы решили запечь, то духовку разогреть до 180 градусов и поставить жульен на 10 минут. Готовый жульен посыпать
рацион   
На голодный желудок русский человек ничего делать и думать не хочет, а на сытый - не может
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 81.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 31

жир: 26.7 кг
вода: 28.85 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 78.00 см.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
статистика просмотры: +14
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +835 +14 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Шмидт +4935 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Eve-Lina +1372 +8 отвес 50 грам!» +1
+4




Svetlanкa +6694 +2 привет всем! ! !» +36
+10



KissЮлик +5579 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



I am +3666 +14 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



ЯРыба@ +1959 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



er5o4t43pfp4 +172 +15 идти вперед» +1
+4


Ш@хиризада +282 +14 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Эйва Шекер +3884 +15 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



KissЮлик +5579 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Д@ШуткА +3409 +14 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



SSS112 +1842 -89 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



KissЮлик +5579 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Винга +443 +14 хорошего всем дня» +7
+9
Svetlanкa +6694 +2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Эйва Шекер +3884 +15 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Эйва Шекер +3884 +15 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



I am +3666 +14 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Svetlanкa +6694 +2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Шмидт +4935 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Mmdms +1856 +8 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



liliya26 +1605 +14 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Миссис Дарси +3421 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Шмидт +4935 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



KissЮлик +5579 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Миссис Дарси +3421 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Глаша64 +517 -89 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


SSS112 +1842 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Д@ШуткА +3409 +14 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



ЯРыба@ +1959 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
er5o4t43pfp4 +172 +15 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




««       топ темы       »»       новые темы»
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
тема содержит фото как вам макияж? » 13
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
тема содержит фото как вам образ? » 9
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»