КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Натусська 17.08.18 СЕГОДНЯ ПРИВЕС 100 ГР, ВИДИМО НАДО УМЕНЬШИТЬ ПОРЦИИ, СЛИШКОМ РЕЗКО ВО ВТОРУЮ ФАЗУ УПАЛА МЕТАБОЛИЧЕСКАЯ ДИЕТА. РАЦИОН:ВТОРАЯ ФАЗА. ДЕНЬ 2. 17.08.18Г. ЗАВТРАК - ЯЙЦА, ПОМИДОРЫ,    
описание   
Сегодня привес 100 гр, видимо надо уменьшить порции, слишком резко во вторую фазу упала Метаболическа диета. Рацион: Вторая фаза. День 2. 17.08.18г. Завтрак - яйца, помидоры, бутерброд с джемом, кофе без сахара - 4 балла Перекус - банан - 2 балла Обед - ассорти (капуста, свекла, морковь по-корейски), куриная печень, капуста жареная, суп-пюре из грибов - 0 баллов Перекус - помидоры - 0 баллов Ужин - творог обезж. - 0 баллов
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 82.30 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 29.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +6.5, месяц: +6.5, итог: +11.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
РезультатЕже +1394 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Svetlanкa +5520 привет всем!» +23
+12
Аленька26 +5879 +26 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Соня 89 +1422 +20 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Olgadobro +358 +20 2.04.2024» +3
+7
Шмидт +4742 +26 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
SSS112 +1636 +20 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
KissЮлик +4889 -85 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Шмидт +4742 +26 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa +5520 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Классика +5227 +26 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5879 +26 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Миссис Дарси +3290 +26 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Аленька26 +5879 +26 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Шмидт +4742 +26 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Эйва Шекер +3550 +20 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Классика +5227 +26 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
KissЮлик +4889 -85 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Аленька26 +5879 +26 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
OLIVOCHKA))) +1864 +26 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
KissЮлик +4889 -85 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
I am +3353 +20 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Классика +5227 +26 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Mmdms +1727 -68 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Шмидт +4742 +26 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Эйва Шекер +3550 +20 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Классика +5227 +26 забыла какой день недели» +9
+32
Д@ШуткА +3307 +20 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Аленька26 +5879 +26 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Бусинка Кэт +1363 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Шмидт +4742 +26 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Эйва Шекер +3550 +20 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
KissЮлик +4889 -85 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Eve-Lina +1377 +26 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Классика +5227 +26 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Эйва Шекер +3550 +20 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Эйва Шекер +3550 +20 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5879 +26 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Аленька26 +5879 +26 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
каких людей ценят руководители? » 18
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
какая ваша любимая книга? » 40
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото узнали кто это? » 17
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»