КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Anjese 17.08.18 17.08.2018 СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ О КУХОННЫХ ПРИБОРАХ, КОТОРЫЕ НАМ ТАК НРАВЯТСЯ, ВЕДЬ МЫ ХОТИМ, ЧТОБЫ ОНИ ПРОСЛУЖИЛИ ЕЩЕ ДОЛГО.    
описание   
• Следует помнить о кухонных приборах, которые нам так нравятся, ведь мы хотим, чтобы они прослужили еще долго. • Не забывайте, что губки и тряпки для мытья и вытирания посуды всегда должны быть чистыми. • Холодильник требует систематической уборки и осмотра продуктов. Делаем это раз в неделю. Лучше всего мыть холодильник раствором уксуса и воды в пропорции 1:1. Безусловно, выбрасываем все, что гнилое. Помним о том, чтобы необходимо съедать все зеленые овощи, такие как салат, полевой салат, брокколи в течение трех дней со дня покупки.
рацион   
торт слоеный- 50.00 гр, пирожное фруктовое- 40.00 гр Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 120%»
спорт   
вес: 89.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 29.8 кг
вода: 33.93 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 105.00 см.
одевание - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
сожгла: 433 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
статистика просмотры: +16
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +1373 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Аленька26 +5584 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 +5584 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
KissЮлик +4595 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Olgadobro +346 +1 2.04.2024» +3
+7
Классика +5020 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Аленька26 +5584 +3 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Эйва Шекер +3391 -25 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Эйва Шекер +3391 -25 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Эйва Шекер +3391 -25 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Лисёночек 68 +1473 -1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Mmdms +1632 +1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
ruzannacat +127 -2 19.04.2024 день 95» +1
Классика +5020 -1 забыла какой день недели» +9
+32
I am +3268 -25 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Классика +5020 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Тили +746 +84 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 +5584 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Маво4ка +877 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Eve-Lina +1349 -27 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Эйва Шекер +3391 -25 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Roberta +1269 -3 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
OLIVOCHKA))) +1756 -27 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5584 +3 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Соня 89 +1373 -1 2.04.2024» +2
Аленька26 +5584 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Svetlanкa +5244 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5584 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5020 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Д@ШуткА +3137 -25 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Классика +5020 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 +5584 +3 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Шмидт +4517 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Mmdms +1632 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Соня 89 +1373 -1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5584 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Аленька26 +5584 +3 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
SSS112 +1551 -25 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
новая_я_) +1398 +3 с началом недельки» +8
+12
liliya26 +1421 -3 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
liliya26 +1421 -3 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4996 -25 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Эйва Шекер +3391 -25 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1

топ темы       »»       новые темы»
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 25
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото как вам такой прикид? » 18
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
посоветуйте интересный детективный сериал. » 27
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 9
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 13
что делает девушка? сосед на сайтах знакомств сидит лет 10-12. с поиском “свободных отношений“ н » 1
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 3
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
какое время года у вас самое любимое? » 46
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 246
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 18
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 15
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 16
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 36
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 28
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 14
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 54
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 17
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 24
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 5
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 21
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 42
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 13
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»