КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.08.18 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! РАБОТУ ЕЩЕ ПОСЛЕ ОТПУСКА НЕ РАЗГРЕБЛА ДО КОНЦА, НО УЖЕ ВИДНЫ КРАЯ, ЧТО РАДУЕТ. ТАК ЧТО НА РАБОТЕ - РАБОТАЮ ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!    
описание   
Привет всем еще раз!!! Работу еще после отпуска не разгребла до конца, но уже видны края, что радует. Так что на работе - работаю Всем хорошего дня и отличного настроения!!!
рацион   
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.7 кг
вода: 43.01 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 116.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 564 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +24
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 41.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2952 -20 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
ОльгаОля +614 +1 16.04.2024» +1
+6
Стройная +1227 -15 15.04.2024» +1
+2
Классика +3504 -20 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+23
I am +2207 -15 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Совушка ДВ +3282 -15 16.04.2024дневник номер 5» +9
+14
Шмидт +2952 -20 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Миссис Дарси +2315 +1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Стройная +1227 -15 15.04.2024» +1
+2
I am +2207 -15 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Ринуся +436 -20 вернулись из архангельск» +14
+10
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +9
+17
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16
Шмидт +2952 -20 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Шмидт +2952 -20 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
OченьBезучая +376 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Маво4ка +338 -15 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
Стройная +1227 -15 15.04.2024» +1
+2
Mmdms +1045 +1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +5
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
Винга +213 -15 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +14
+10
Миссис Дарси +2315 +1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
BuketSireni +47 -20 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
Стройная +1227 -15 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +287 -1 16.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ +3282 -15 16.04.2024 дневник номер 2» +14
+15
Соня 89 +1201 -15 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18
Хотюшка +332 -20 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Прометей +1884 +1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6
Шмидт +2952 -20 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+11
Olgadobro +276 +1 16.04.2024» +4
+4
OченьBезучая +376 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Совушка ДВ +3282 -15 16.04.2024 дневник номер 1» +25
+15
Совушка ДВ +3282 -15 16.04.2024 дневник номер 4» +15
+14
Лисёночек 68 +967 -20 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +15
+15
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +20
+15
Стройная +1227 -15 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 +3789 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +13
+15
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +14
+5
Миссис Дарси +2315 +1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Svetlanкa +3460 -15 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +25
+17
Прометей +1884 +1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
KissЮлик +3090 +94 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +10
+13
Совушка ДВ +3282 -15 16.04.2024 дневник номер 3» +16
+15
Ш@хиризада +118 -20 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
KissЮлик +3090 +94 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
KissЮлик +3090 +94 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
KissЮлик +3090 +94 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото к общему образу. » 36
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
больно рожать? » 106
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»