КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Kate-cool 16.08.18 СЕГОДНЯ ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ, ЗА ВЧЕРА ЕСТЬ ОТВЕС -600 ГР. ПОКА ЧТО ВСЕ НОРМАЛЬНО, КУШАТЬ ОСОБО НЕ ХОЧЕТСЯ, ВЕЧЕРОМ СЕМЬЯ ЛЮБИТ ВКУСНЯШКИ ПОКУШАТЬ, НО Я ХОРОШО СЕБЯ НАСТРОИЛА    
описание   
сегодня четвертый день диеты, за вчера есть отвес -600 гр. пока что все нормально, кушать особо не хочется, вечером семья любит вкусняшки покушать, но я хорошо себя настроила и держусь) желаю всем отличного денька и замечательного на строения!!!
рацион   
арбуз- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр буду стройной и красивой
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   
вес: 76.30 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 27.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 97.00 см.
занятие с обручем - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 200 мин, игры с ребенком (спокойные) - 200 мин буду стройной и красивой
сожгла: 2305 ккал., сожгла за счет жиров: 965 ккал. (104 гр.)
статистика просмотры: +30
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5816 -9 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Шмидт +4688 -9 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Тили +767 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Истина +376 -6 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 +5816 -9 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Ms Sosisa +46 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Миссис Дарси +3259 +2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
I am +3323 -8 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
KissЮлик +4838 -9 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Д@ШуткА +3265 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Mmdms +1697 -8 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Маво4ка +963 +2 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
KissЮлик +4838 -9 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Roberta +1264 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Совушка ДВ +5224 -8 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Тили +767 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Прометей +2183 -2 17.04.2024» +2
+1
Шмидт +4688 -9 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
KissЮлик +4838 -9 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Лисёночек 68 +1553 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
новая_я_) +1461 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
новая_я_) +1461 +1 с началом недельки» +8
+12
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Аленька26 +5816 -9 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Маво4ка +963 +2 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
I am +3323 -8 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 +5816 -9 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ +5224 -8 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
BuketSireni +195 +6 2.04.2024» +5
+4
Д@ШуткА +3265 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Mmdms +1697 -8 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Винга +304 -8 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Прометей +2183 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Аленька26 +5816 -9 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Маво4ка +963 +2 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ +5224 -8 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5816 -9 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
OченьBезучая +550 +1 воскресенье.» +4
+3
Шмидт +4688 -9 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
KissЮлик +4838 -9 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
KissЮлик +4838 -9 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Совушка ДВ +5224 -8 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Шмидт +4688 -9 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Д@ШуткА +3265 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Эйва Шекер +3519 -8 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
какое время года у вас самое любимое? » 48
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 5
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 3
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 53
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото оцените внешность? » 46
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 52
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото нравится или нет? » 17
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 11
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 29
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото как вам платье на лето? » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 10
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 59
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 22
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 40
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 58
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 36
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 48
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 51
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 18
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 2
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 6
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»