вес 76.6 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Овощной салат Это одна из вариаций рецептов салата из помидоров и огурцов, который явялется неотъемлемой частью меню для похудения. Помидоры черри режутся пополам, свежий огурец нарезается тонкой соломкой, лук предварительно замариновать в винном уксусе. Все смешать, добавив рукколу, сверху посыпать специями. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало
-
- как вам такое платье?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +4936 +3 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Шмидт +4380 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
OLIVOCHKA))) +1723 +6 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
KissЮлик +4471 -1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Аленька26 +5514 +3 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
I am +3228 +3 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
Д@ШуткА +3076 +3 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Шмидт +4380 -1 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Mmdms +1601 +3 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Шмидт +4380 -1 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
KissЮлик +4471 -1 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
KissЮлик +4471 -1 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
РезультатЕже +1272 +1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Шмидт +4380 -1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Шмидт +4380 -1 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
SSS112 +1542 +3 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Olgadobro +334 +3 | 23.04.2024» |
+3 +4 |
Шмидт +4380 -1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Миссис Дарси +3061 +6 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
ЯРыба@ +1536 +3 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Эйва Шекер +3348 +3 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Eve-Lina +1347 +6 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Шмидт +4380 -1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Аленька26 +5514 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
KissЮлик +4471 -1 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Mmdms +1601 +3 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Olgadobro +334 +3 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Глаша64 +373 +3 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Аленька26 +5514 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
liliya26 +1392 +6 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Тили +720 +6 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+20 +1 |
Бусинка Кэт +1371 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Eve-Lina +1347 +6 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Аленька26 +5514 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Аленька26 +5514 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Маво4ка +849 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Аленька26 +5514 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Классика +4899 -1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Шмидт +4380 -1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Ринуся +587 +6 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Svetlanкa +5110 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
KissЮлик +4471 -1 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
это красивые брови? » | 16 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
это русый цвет? » | 19 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 |
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!
- все диеты»
- ты очень скоромная или веселая, общительная, открытая?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |